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WorksheetsEns. Médio
Total questions: 21
Worksheet time: 15mins
O que não é correto afirmar sobre a história do Handebol no Brasil?
A grande difusão do Handebol em todos os Estados adveio com a sua inclusão nos III Jogos Estudantis Brasileiros realizado em Belo Horizonte-MG em julho de 1971 como também nos Jogos Universitários Brasileiros realizado em Fortaleza-CE em julho de 1972.
O Handebol surgiu no Brasil Após a I Grande Guerra Mundial, uma vez que um grande número de imigrantes alemães vieram para o Brasil estabelecendo-se na região sudeste por conta das semelhanças climáticas.
Brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas e desportivas alemã.
Em São Paulo que ele teve seu maior desenvolvimento, quando em 26 de fevereiro de 1940 foi fundada a FPH.
São características dos jogadores Armador Central no Handebol:
Geralmente são jogadores altos, com muita força física, boa impulsão;
a) São jogadores com biotipos normalmente mais magros (pouca massa) e com muita força de explosão;
a) É necessário que o pivô seja um jogador de muita inteligência para estar sempre sintonizado com os armadores direito e esquerdo;
Jogador com maior visão periférica do jogo. Geralmente, junto com o técnico é quem analisa melhor o jogo
Os Sistemas Defensivos no Handebol, referem-se à disposição dos jogadores no espaço de defesa. Marque a opção correta:
a) Preferencialmente, os mais altos têm que ocupar as posições laterais para auxiliar o goleiro, inibindo arremessos frontais ou ainda bloqueando a passagem da bola;
a) Na defesa por zona, não há um jogador específico a se marcar, mas sim a atuação do defensor no espaço que lhe foi determinado;
a) Um defensor que fugir ao pré-estabelecido pelo treinador pode melhorar toda a coletividade;
a) Todas as afirmativas estão corretas.
É característica do sistema defensivo por zona 5x1 no Handebol:
Utiliza cinco jogadores posicionados nas proximidades da linha de 6 metros (linha de base) e um defensor avançado, posicionado de frente aos demais, na região de armação da equipe contrária
Aplicável quando a equipe contrária se apresenta com capacidade de infiltração e arremessos de médias e longas distâncias.
Cinco jogadores fazem a marcação por zona e um jogador exerce a marcação individual
É aplicado quando a equipe adversária apresenta um atleta com destacado poder de atuação, seja na conclusão das ações, seja na armação das jogadas para seus companheiros
Sobre as regras do Handebol, marque a opção incorreta:
Andar com a bola na mão até 3 passos sem quicá-la. Depois, deve passar a bola ou quicá-la no chão.
Não se interrompe o jogo nas substituições
Pisar na linha lateral da quadra quando for cobrar um tiro lateral ou escanteio;
Recuar a bola para o goleiro;
Qual é o tempo oficial de jogo no Handebol?
2 tempos de 25 minutos mais um intervalo de 15’
2 tempos de 30 minutos mais um intervalo de 15’
2 tempos de 30 minutos mais um intervalo de 5’
2 tempos de 30 minutos mais um intervalo de 10’
Na turma do 6 ano foi feita uma pesquisa dos esportes favoritos , observe o grafico e responda
futebol 19 basquete7 volei12 tenis 3 natacao14 quantos alunos tem na turma e qual o esporte preferido ?
55 alunos e preferem nataçao
65 alunos preferem o futebol
48 alunos preferem o volei
55 alunos e preferem o futebol
É um esporte considerado barato, além de ser uma atividade física humana mais simples. Estamos falando de qual atividade esportiva em meio a natureza?
Rapel;
Tirolesa;
Trekking
Escalada.
O vôo é efetuado sentado, ás vezes deitado com parte da frente do corpo virada para cima, mas apenas pilotos de competição se utilizam da técnica. Estamos falando de que tipo de esporte radical?
Asa Delta;
Balonismo;
Paraquedismo;
Parapente.
A imagem refere-se a qual modalidade de esporte de aventura?
Tirolesa
Rapel
Arvorismo
Trekking
O voleibol, é um dos esportes com os fundamentos mais complexos, o que o torna uma modalidade esportiva mais difícil entre os praticantes iniciantes. Qual o fundamento que tem o gesto técnico mais característico do jogo de voleibol?
Toque por cima
Manchete
Saque
Bloqueio
Posturas básicas, ou posições fundamentais, se diferem de acordo com a posição das pernas e braços, em relação com a trajetória da bola. Para a recepção dos saques, levantamentos, toques e manchetes durante o jogo, deve-se preferencialmente utilizar a postura:
Alta
Média
Baixa
Deitada
Quem ganhou a bola de ouro em 2018?
Modric
Messi
Ronaldo
Griezman
Quem ganhou a final da champions em 2015?
Real madrid
Juventus
Barcelona
Manchester city
Quem tem mais bola de ouro?
Messi
Ronaldo
Pele
Maradona
A sobrecarga na rotina de treino é chamada de:
CrossFit
Overtrining
Treino intervalado
Musculação
A musculação na adolescência pode sim ser feita e tem vários benefícios, exceto:
Melhora a flexibilidade e habilidade motora
Melhora o condicionamento cardiovascular
Evita o sedentarismo
Melhora o sedentarismo
A fase do estirão nas meninas acontece entre 12 e 14 anos. Nos meninos acontece...
Entre 12 e 16 anos
entre 13 e 16 anos
Entre 14 e 16 anos
entre 13 e 15 anos
Algumas academias oferecem treinos para quem tem entre 10 e 16 anos. Eles são baseados em..., exceto:
Exercícios com pesos mínimos
Exercícios simples sem carga
Exercício de maior intensidade
Exercícios simples
São recomendações para a prática da musculação na adolescência, exceto:
Evitar exercícios unilaterais
Realizar de 1 a 3 séries de 6 a 15 repetições
Trabalhar os movimentos sem amplitude total
Um período de adaptação motora aos exercícios
Visa o Wellness nas academias, exceto:
Qualidade de vida
Bem estar
Estético
Desempenho físico e atlético
