NEW
Font size
WorksheetsMenjaga Kesehatan Tubuh
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa itu sistem imun?
Sistem metabolisme tubuh
Sistem pernafasan
Sistem pertahanan tubuh
Sistem perncernaan tubuh
Apa tugas dari sistem imun?
mengenali berbagai bakteri, virus, maupun zat asing
menghambat berbagai bakteri, virus, maupun zat asing
menghilangkan berbagai bakteri, virus, maupun zat asing
semua jawaban benar
Berikut ini upaya pencegahan virus masuk ke tubuh kita, kecuali...
Rajin mencuci tangan dengan sabun dan selalu menjaga jarak dengan orang lain
Tutup area mulut pada saat batuk/bersin
Rajin mencuci tangan dengan sabun tetapi tidak memakai masker
Selalu memakai masker dan rajin mencuci tangan dengan sabun
Cara meningkatkan kekebalan imun tubuh salah satu nya dengan olah raga. Berdasarkan video yang di lampirkan, berapa kali dalam satu minggu melakukan kegiatan olah raga?
1-2 kali
3-4 kali
5-6 kali
7-8 kali
Pada saat olahraga, kita bisa mengetahui olahraga tersebut berukuran (intensitas) nya tinggi setelah melakukan aktivitas olahraga tsb. Dengan ciri-ciri nya adalah..
Gampang berbicara
Tidak lelah
jantung tidak berdebar kencang
Jantung berdebar kencang dan nafas terengah
Sebagai pemula, lebih baik melakukan olahraga yang berintensitas...
Tinggi
Sedang
Olahraga berintensitas sedang (tetap memperhatikan waktu berolahraga) yang diapat di lakukan adalah...
Lari cross country (lintas alam)
Aerobik high impact
Bersepeda
Pada saat pandemi Covid-19 apakah boleh melakukan olahraga di kerumunan atau bertemu dengan orang banyak?
Boleh
Tidak boleh
Contoh olahraga yang belum boleh di laksanakan pada saat pandemi Covid-19, adalah...
Bermain basket
Bersepeda
Aerobic di rumah
Upaya pencegahan masuknya virus ke tubuh kita selain berolahraga adalah...
Istirahat teratur dan tidak makan yang bergizi
Makan teratur dan bergizi
Makan teratur tetapi istirahat tidak teratur
