NEW
Font size
WorksheetsKUIS PJOK 1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Siapakah Nama guru tersebut ?
M. Ali Ridlo, S.Ag
Syarif Hidayatullah
Billy Saputra
Adriansyah
Sebelum melakukan olahraga, kegiatan apakah yang dilakukan ?
Pemanasan
Pendinginan
Lari
Berjalan
Manakah cabang olahraga permainan bola besar ?
Bulu Tangkis
Tennis
Bola Voli
Rounders
manakah cabang olahraga permainan bola kecil ?
Tanis
Sepak Bola
Futsal
Basket
Cabang olahraga pencak silat termasuk kedalam olahraga ?
Permainan Bola Besar
Permainan Bola Kecil
Kebugaran Jasmani
Bela Diri
Olahraga berjalan termasuk kedalam melatih otot ?
Kaki
Badan
Tangan
Kepala
Tujuan pendinginan adalah ….
mengembalikan organ tubuh
mengembalikan kekuatan
Mengembalikan jaringan lunak
meredakan sakit punggung dan rheumatoid arthritis
Berlari lebih dari 100 meter, 200 meter, 400 meter termasuk berlari ….
Jarak pendek
Panggilan Jarak Jauh
Jarak menengah
jarak menengah
Tarik tambang dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
tangan dan kepala
leher dan kaki
Kaki dan tangan
perut dan paha
Otot-otot perut dapat dilatih oleh …
push-up
Sit Up
Lari
Melompat
