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WorksheetsSalud y Nutrición
Total questions: 28
Worksheet time: 20mins
Nos consideramos saludables cuando hay un estado de bienestar:
Físico
Social
Mental
Por ausencia de enfermedades
Espiritual
Son determinantes de la Salud:
Factores biológicos
Factores relacionados con el estilo de vida
Factores del ambiente
Ninguna de las respuestas es correcta
Proceso voluntario de ingestión de alimentos
Alimentación
Nutrición
Salud
Estilo de vida
Necesidades que se satisfacen con la alimentación
Psicológicas
Socioculturales
Fisiológicas
Estilo de vida
Procesos bioquímicos y fisiológicos que intervienen en el desarrollo y mantenimiento de la homeostasis corporal
Alimentación
Nutrición
Plato del Buen Comer
Pirámide Alimenticia
¿Cómo puede afectar el glucosa en exceso a tu cuerpo?
Puede causar que tengas energía por muchos años.
Puede causar que no tengas energía.
La glucosa puede afectar a tu cuerpo porque un aumento de su concentración y la pérdida de su regulación predispone al desarrollo de Diabetes mellitus.
Los glúcidos, lípidos y proteínas son:
Micronutrientes
Vitaminas que necesita el cuerpo
Elementos químicos
Macronutrientes
¿Qué son las grasas?
Son proteínas, unas sustancias muy importantes.
Son principios inmediatos inorgánicos.
Son lípidos, tipo de sustancias insolubles en agua.
Son los ácidos grasos.
¿Qué moléculas se unen en largas cadenas para formar proteínas?
Aminoácidos
Ácidos grasos
Monosacáridos
Vitaminas
Las vitaminas son importantes porque...
son fundamentales en el crecimiento.
son esencias o aromas de frutas y vegetales
sirven de protección de golpes y traumas.
intervienen en las contracciones musculares.
Tienen la función de aportar energía al organismo.
Proteínas
Carbohidratos
Vitaminas
Lípidos
¿Qué grupos de alimentos tienen prncipalmente una función energética?
Hidratos de carbono
Proteínas
Minerales
Grasas
¿Qué es un alimento?
Cualquier producto sólido o líquido que aporta nutrientes
Sustancias que todos los organismos necesitan para realizar sus funciones y mantener salud
Aprovechamiento que el cuerpo hace de los nutrientes
¿Qué son los nutrientes?
Son las vitaminas y minerales que tienen los alimentos
Los nutrientes están compuestos de alimentos
Sustancias que se encuentran dentro de los alimentos, y que todos organismos necesitan para realizar sus funciones y mantener la salud
Una de las funciones del agua es...
Proporciona energía
Es la reserva energética del organismo
Regula la temperatura corporal.
Participa en la defensa del organismo
¿Qué se puede decir en relación a los carbohidratos?
Permiten la reparación de estructuras del cuerpo.
Aportan energía inmediata a nuestro cuerpo.
Se encuentran en las frutas y en las verduras.
Se encuentra en los fideos, arroz, cereales, entre otros.
Estrategia didáctica que nos permite brindar orientación de alimentación, y se caracteriza por usar los colores del semáforo y presenta grupos de alimentos.
Plato del bien comer
Jarra del buen beber
Pirámide nutricional
Plato del buen comer
¿Cuáles son las leyes de la alimentación?
Armónica, variada, completa y deliciosa
Completa, Variada, Adecuada, Inocua, Suficiente y Equilibrada
Completa, Variada, Armónica, Inocua, Suficiente y Equilibrada
Completa, Variada, Adecuada, Inocua, Suficiente y Estandarizada
¿Qué aparato convierte los alimentos en nutrientes?
DIGESTIVO
CIRCULATORIO
EXCRETOR
RESPIRATORIO
Cada nutriente tiene su función y se encuentra en determinados alimentos.
Incorrecto
Correcto
Están presentes en el aceite , el tocino y la mantequilla..
Grasas
Vitaminas
Hidratos de carbono
Proteínas
