jefri sedang melakukan kegiatan mengangkat tubuhnya ke atas dan kebawah dengan menggunakan tangannya. dalam kebugaran jasmani, unsur apakah yang dilaksanakan oleh jefri ....

manakah dari pilihan dibawah ini yang merupakan bentuk latihan kecepatan....

andi : berlari lurus ke arah depan

wahyu : berlari zig-zag ke arah depan

sobri : berlari bolak balik dari tempat A ke tempat B maupun sebaliknya

siapakah yang melakukan gerakan kelincahan....

istilah lain dari keseimbangan adalah....

Rani memiliki kemampuan untuk melempar bola basket yang selalu masuk ring ketika melakukan permainan . unsur kebugaran jasmani manakah yang sesuai dengan yang dilakukan oleh rani ....

kemampuan seseorang merespon suatu stimulus atau rangsangan yang diberikan orang lain disebut....

senam, yoga dan lainnya adalah bentuk latihan kebugaran jasmani yang baikaitan dengan....

Meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh merupakan .... kebugaran jasmani .

ketika tubuh kita telah mengalami kekelahan, hal yang kita butuhkan adalah