NEW
Font size
Worksheetslatihan soal PJOK kelas VII
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan.
bagian-bagian tubuh tersebut adalah...
kepala dan leher
tangan dan dada
tangan dan lengan
paha dan tangan
Sikap badan saat melakukan push – up adalah…
terlentang
miring
telungkup
menungging
Atletik merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar di kelompokan menjadi....
lari - lempar - lompat - jalan
lari - jalan - lempar - tolak
lompat - lari jarak jauh- loncat - lempar
lari jarak pendek - loncat - jalan - lompat
Segala kegiatan pembelajaran yang dilakukan di dalam air yang bertujuan untuk melatih peserta didik memperoleh kemajuan potensi motorik, kognisi, afeksi, dan sosial merupakan definisi dari...
atletik
perkembangan motorik
permainan bola besar
aquatik
gambar diatas menunjukan teknik dasar permainan...
bola besar
permainan bola basket
permainan bola voli
permainan bulu tangkis
Berikut ini yang bukan merupakan nomor atletik adalah….
Lari
Lompat
Lempar
Passing
Gambar di atas menunjukan teknik mengoper bola dalam permainan bola basket yang disebut……
Bounce pass
Chest pass
Overhead pass
Lempar
tujuan dari pembelajaran senam adalah...
memperkaya pengalaman gerak dan meningkatkan kesegaran jasmani para peserta didik
memperlancar aliran darah peserta didik
memberikan kesehatan bagi peserta didik
meningkatkan pengalaman dan memperlincah gerakan peserta didik
tujuan dari kegiatan pembelajaran aquatik adalah...
kemajuan potensi motorik, kognisi, afeksi, dan sosial peserta didik
melatih motorik peserta didik
meningkatkan kemampuan kognitif dan psikomotor peserta didik
meningkatkan minat peserta didik
macam-macam permainan bola besar yaitu....
aquatik - permainan bola voli - badminton
permainan bola voli - sepak bola - permainan bola basket
badminton - bola bakar - sepak bola
aquatik - kasti - permainan bola basket
Tujuan dari teknik dribbling atau menggiring bola pada permainan bola basket yaitu……
mengoper bola ke teman
memasukan bola kedalam ring
diam di tempat
melewati lawan
olahraga apakah yang sedang dilakukan oleh gambar diatas...
kasti
handball
bola voli
bulu tangkis
Latihan Sit Up untuk melatih otot…..
lengan
perut
kaki
paha
Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah...
gerakan kaki
gerakan memutar badan
gerakan lengan
gerakan mengambil nafas
Dalam olahraga renang, teknik atau cara pengambilan napas sangat penting di lakukan. Setiap gaya memiliki cara pengambilan napas berbeda-beda.
Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah…..
keatas
tengok kanan
tengok kiri
menunduk
Hal yang harus di hindari saat kita berada di kolam renang kecuali ...
mendorong teman
Berenang di tempat dangkal jika belum mahir
Meloncat di tempat yang ramai orang berkumpul
membasuh baju di kolam renang
Setelah kita melakukan olah raga alangkah baiknya kita melakukan gerakan penutup yaitu ...
warming up
training
streching
cooling down
Gerakan melempar, menangkap dan memukul, dalah teknik dasar dari permainan olahraga…
bilyar
golf
atlet
kasti
Di bawah ini yang bukan merupakan ciri makanan sehat adalah…
mengandung bahan pengawet
rendah MSG
mengandung sedikit minyak
mengandung serat
Permainan tradisonal merupakan permainan warisan nenek moyang kita yang harus kita lestarikan.
Dibawah ini merupakan macam-macam nama permainan tradisonal yang ada di indonesia, diantaranya…..
lompat tali, engklek, bakiak
engrang, jalan cepat, kasti
congklak, lompat indah, gatrik
lompat jauh, lompat harimau, dagelan
