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WorksheetsSalute e benessere
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Cosa fai per ... in forma?
seguire
tenerti
migliorare
cambiare
Cerco di ... uno stile di vita sano.
migliorare
essere
seguo
seguire
Perché non ... stile di vita se ti senti male?
cambi
segui
favorisci
fai
Mi piace muovermi: non mi piace la vita...
sedentaria
sana
regolare
attiva
Se vuoi stare bene, la tua alimentazione deve ... frutta e verdura
evitare
migliorare
mangiare
includere
Bambini e adolescenti dovrebbero ... almeno 60 minuti di attività fisica.
svolgere
cambiare
scegliere
camminare
È importante ... bevande a base di zuccheri e addolcite.
bere
evitare
favorire
comprare
Per eliminare preoccupazioni e ansia, puoi
mangiare molta cioccolata.
scegliere acqua come bevanda.
meditare o ascoltare la musica.
trascorrere molto tempo davanti a uno schermo.
Mangiare frutta e verdura aumenta...
il fiatone
la vitalità
l'attività fisica
le preoccupazioni
Se ti senti spesso stanco, puoi
sorridere più spesso.
cercare la compagnia degli amici.
fare le attività che ti rendono felice.
fare un pisolino di non più di trenta minuti.
Sono in forma perché ogni mattina
mangio cibo biologico per un'oretta
bevo acqua per un'oretta.
corro per un'oretta
ascolto la musica per un'oretta.
I genitori devono aiutare i figli a...
sviluppare sane abitudini.
fare un giro in bicicletta dopo scuola.
fare un pisolino nel pomeriggio.
smettere di fumare
Cosa mi aiuta a .... lo stress? Semplice, fare le attività che mi rendono felice.
aumentare
svolgere
ridurre
favorire
La mia amica è in forma perché fa molta
vita sana
ginnastica
fatica
amicize
Per quanto riguarda .... , mangio con moderazione e scelgo...
l'alimentazione/cibo biologico
l'attività fisica/il cibo biologico
l'alimentazione/spuntini dolci
l'attività fisica/un'oretta in palestra
Fare il ... ogni giorno aiuta a ... bene e in buona salute.
sport/mangiare
attività fisica/vivere
movimento/riposarsi
movimento/vivere
Troppi grassi, troppi dolci e troppo sale possono ...
fare movimento.
fare bene alla salute.
darti la carica positiva
fare danni.
Non trovo il tempo di andare in palestra; sono molto...con il lavoro
pigro
spensierato
impegnato
sedentario
Per mantenersi in forma, l'ideale sarebbe fare attività fisica...
regolarmente
il meno possibile
al parco
in palestra
Se vi sentite ... dovete fare movimento.
soli
fuori forma
pieni di gioia
persi
