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ALONGAMENTO (FLEXIBILIDADE) E TIPOS DE ESPORTES

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

SOBRE ALONGAMENTOS MUSCULARES. É VERDADE QUE?

a)

São exercícios físicos para manter ou desenvolver a flexibilidade.

b)

É um exercício natural destinado a preparar e relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física.

c)

Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse;

d)

Todas as opções estão corretas.

2.

ANTES da atividade física, alongamento pode ser chamado de:

a)

Preparatório

b)

Relaxamento

c)

Esticamento

d)

Comprimento

3.

APÓS a Atividade Física, o alongamento pode ser chamado de:

a)

Preparatório

b)

Relaxamento

c)

Esticamento

d)

Comprimento

4.

Sobre os tipos de Esportes. Qual desses NÃO é considerado um tipos (classificação) de esporte.

a)

De Combate

b)

De Invasão

c)

Com a Natureza

d)

De altura

5.

Qual desses Esportes é um esporte de Marca?

a)
b)
c)
d)
6.

Qual desses Esportes , pode ser considerado um esporte de Invasão?

a)
b)
c)
d)
7.

Qual desses Esportes é considerado um esporte Técnico Combinatório?

a)
b)
c)
d)
8.

Esporte de Precisão é?

a)

Que se faz um arremesso ou lançamento de um objeto com o objetivo de acertá-lo ou aproximá-lo de um alvo específico.

b)

O que se caracteriza pelo enfrentamento de dois adversários no corpo a corpo.

c)

Aquele que compara resultados registrados em segundos, metros ou quilos.

d)

Modalidade uma nas quais o importante é a realização técnica do movimento.

9.

Qual desses Esportes é considerado um esporte de Rede?

a)
b)
c)
d)
10.

Esportes de Invasão são?

a)

Esportes onde a bola ou outro objeto deve ser rebatido sobre a rede em direção ao campo do adversário.

b)

Esportes onde o objetivo é infiltrar no campo adversário, com uma bola ou outro objeto.

c)

Esportes onde o objetivo é rebater a bola a maior distância possível

d)

São os esportes de luta, de enfrentamento corporal