WorksheetsNew Healthy Lifestyle During Pandemi
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa tujuan diberlakukan Adaptasi Kebiasaan Baru ?
Agar masyarakat tetap bisa hidup produktif dan aman dari Covid 19
Menjadikan msyarakat bisa bebas jalan-jalan keluar rumah
Supaya kita bisa beraktivitas lagi dan tidak stress di rumah terus
Apa yang tidak termasuk kegiatan menerapkan AKB ?
Membawa peralatan ibadah dari rumah
Bersama teman kerja makan bareng di sate ayam Blora
Tidak bepergian keluar rumah jika tidak terlalu penting
Apa yang tidak termasuk program pemerintah dalam menangani pandemi Covid 19 ?
Adatasi Kebiasaan Baru
PHBS
GERMAS
Dua Anak Cukup
Yang tidak termasuk prinsip gizi seimbang adalah ?
Makan beraneka ragam jenis makanan
Minum 8 gelas (2L) sehari
Harus minum susu dan vitamin sebagai pelengkap
Mengimbangi dengan olahraga yang cukup
Contoh olahraga yang sebaiknya dilakukan jika sedang memakai masker ?
Lari sprint
Berenang di kolam pribadi
Jogging dipagi hari
Bersepeda downhill
Jam tidur ideal orang dewasa ?
6-7 jam
8-9 jam
7-8 jam
Jika ada seorang karyawan berusia 45 th tanpa ada riwayat penyakit kronis, maka kapan karyawan tersebut dianjurkan untuk cek kesehatan berkala ?
Jika ada keluhan saja
Minimal tiap 6 bulan sekali dan atau jika ada keluhan
Minimal tiap 1 tahun sekali dan atau jika ada keluhan
Jika anda merasa sering cemas dan gelisah dengan kondisi pandemi saat ini, maka apa yang sebaiknya tidak dilakukan ?
Menerapkan pshysical distancing
Membatasi keluar rumah dan melihat perkembangan pandemi di FB atau IG
Mencari hobi baru yang produktif dan bisa dilakukan di rumah
Menurut anda kegiatan apa yang mempunyai resiko paling tinggi tertular covid ?
Membeli makanan dan dimakan ditempat
Hadir di pernikahan kerabat
Bermain di pantai
Menurut anda kegiatan apa yang mempunyai resiko paling tinggi tertular covid ?
Bersepeda di jalan raya
Datang berobat ke klinik
Pergi ke salon
