NEW
Font size
WorksheetsUlbul 1 Kelas 2 PJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Apakah yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Gerak berpindah tempat
Gerak di tempat
Gerak tidak berpindah tempat
Gerak pendahuluan
Dibawah ini yang termasuk gerak lokomotor?
Berjalan
Berjalan ditempat
Lari ditempat
Menekuk lutut
Dibawah ini yg termasuk gerak berjalan, kecuali?
Berjalan maju / kedepan
Berjalan mundur
Berjalan ke samping kiri-kanan
Berjalan di tempat
Untuk melatih keseimbangan kita dapat melatih dengan berjalan?
Di atas garis
Di atas tanah
Di atas rumput
Di atas matras
Berjalan di atas garis bisa melatih?
Kekuatan
Keseimbangan
Kelenturan
Kelincahan
Gambar di atas merupakan gerak berjalan
Ke samping
Ke depan
Ke belakang
Ke atas
Langkahkan kaki kiri ke depan dengan lutut agak dibengkokkan, tangan kanan diayunkan dari belakang ke depan dengan siku agak dibengkokkan. Ini adalah cara berjalan?
Ke samping
Ke depan
Ke belakang
Ke atas
Apakah yang dimaksud dengan joging?
Lari pelan
Lari kencang
Lari kebelakang
Lari mundur
Sebelum kita melakukan joging sebaiknya harus melakukan?
Pemanasan
Peregangan
Pendinginan
Jalan ditempat
Apakah fungsi dari pemanasan?
Mencegah cidera
Mengeluarkan keringat
Agar capek
Agar tidak di marahi Pak Eko
Posisi badan saat berlari adalah?
Agak condong ke depan
Tegak
Agak condong ke belakang
Menunduk ke bawah
Saat berlari sebaiknya pandangan?
Ke depan
Ke bawah
Ke atas
Ke kanan / kiri
Permainan lari petak jongkok berguna untuk melatih?
Kekuatan
Kelincahan
Kelenturan
Daya tahan
Contoh permainan yang dilakukan dengan berlari?
Petak jongkok
Gangsing
Cepak gunung
Lompat tali
Gerak yang bukan merupakan variasi gerak berjalan adalah?
Berjalan ke depan
Berjalan ke samping
Berjalan mundur
Berjalan berputar- putar
Pemanasan berguna untuk mencegah?
Cidera
Capek
Di marahi guru
Sedih
Kegiatan yang dilakukan pada gambar tersebut adalah?
Baris-berbaris
Lari- larian
Jalan- jalan
Antri
Gerakan yang dilakukan bersama-sama pada kegiatan baris-berbaris adalah?
Berjalan
Menggelengkan kepala
Tendangan kaki
Berpegangan tangan
Gambar tersebut adalah gerakan lari?
Zig-zag
Bolak balik
Lari maju
Lari mundur
Pekan Olahraga Antar Kelas disingkat?
PORAK
PORK
PORLAS
POAK
Fungsi lari bolak-balik adalah..
Melatih kelincahan dan kecepatan
Melatih kelincahan dan kekuatan
Melatih kecepatan dan kekuatan
Melatih kecepatan dan daya tahan
Kita melakukan senam agar tubuh menjadi?
Sehat
Sakit
Lelah
Letih
Aktifitas tersebut adalah?
Berlari
Berjalan
Berenang
Melompat
Gerakan melompat adalah?
Bergerak dengan mengangkat kedua kaki ke atas secara bersamaan
Bergerak maju mundur
Berjalan cepat
Berjalan lambat
Gambar tersebut menunjukan gerakan?
Berjalan
Berlari
Melompat
Berputar
