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WorksheetsInteligencia Emocional
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Comprender los sentimientos, las emociones y ponerse en el lugar del del otro se denomina:
resentimiento
alegria
empatia
enojo
Una definición de Inteligencia Emocional es
Saber usar las emociones para beneficio propio
Tener conceptos aprendidos de que es Inteligencia
La capacidad de usar las emociones propias y ajenas para la buena interacción social
Saber hablar con las demás personas
¿ Qúe se debe hacer para comenzar a desarrollar la Inteligencia Emocional?
Ser feliz y luego pensar
A y B son correctas
Reconocer las emociones propias
Ninguna de las anteriores
¿ Qué es lo mejor que se puede hacer si un adolescente se siente frustrado?
Llevarlo de vacaciones
Que entienda por que está así y darle herramientas para controlar esa emoción
Enseñarle a reprimir la emoción
A y B son correctas
Las emociones son reacciones que todos experimentamos, ya que ellas son universales.
VERDADERO
FALSO
La contención emocional lleva dos mecanismos:
empatía
escucha activa
a y b son correctas
no hacer nada con la persona que me necesite
Emociones básicas son:
Alegría
Tristeza
Miedo
sorpresa
Todas son correctas
¿Las emociones se contagian?
Si
No
Esto es....
Empatía
Pensar en mi
contención emocional
Todas son verdaderas
Esta imagen significa:
Emoción, pensamiento y acción, son tres elementos muy relacionados, presentes en todo aquello que hacemos a diario.
que somos seres pensantes
que pensamos con el corazón
que en nuestra cabeza generan muchas ideas
Comprensión emocional es:
La capacidad de nombrar nuestras emociones, identificándolas y reconociendo la relación que existe entre emociones y experiencias propias para poder darles sentido y significado
Comprender mis emociones.
Reconocer mis emociones
Percibir mis emociones
Habilidades o competencias de la inteligencia emocional:
Autoconciencia
Autoregulación
Todas son habilidades.
Empatia
Motivación
