dietitian / ˌdaɪ.əˈtɪʃ.ən/

vì em bé bị còi nên phải đi gặp dietitian

serving = Portion /ˈpɔː.ʃən/

một ngày nên ăn 2 serving rau

maintain

để maintain vóc dáng thì nên tập thể dục đều đặn

factor

tự nhiên bao gồm 5 factors kim , môc, thủy, hỏa, thổ

Moderate /ˈmɑː.dɚ.ət/

nên ăn Moderate để không bị quá đói hoặc quá no

curb /kɝːb/

cần curb khi ăn đồ chiên rán để không ăn quá nhiều

appetite /ˈæp.ə.taɪt/

vào mùa đông thì appetite của chúng ta tăng lên nên chúng ta hay bị béo lên

eliminate /iˈlɪm.ɪ.neɪt/ = remove

cần eliminate đồ chiên rán, tinh bột nếu muốn giảm kg

ingredient /ɪnˈɡriː.di.ənt/

cần đọc kĩ ingredient trước khi mua thực phẩm để tránh nạp vào quá nhiều calo

intake

nên intake tinh bột nhanh sau buổi tập

food allergy /ˈæl.ɚ.dʒi/

nhiều người bị allergy khi ăn hải sản

trigger /'trigə/ (v) = activate

uống sữa hay trigger đau bụng

attack /əˈtæk/

skipping /skɪp/ = missing out an ........

vì tầng 1 không có gì thú vị nên chúng tôi skip để đi lên tầng 2

muscle /'mʌsl/

fat /fæt/

blood flow

carry /'kæri/

treatment /'tri:tmənt/

cure /kjuə/

stroke /strouk/

risk /risk/