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Ed. Física 19/08-1

Total questions: 12

Worksheet time: 9mins

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1.

Se denomina fuerta braquial a:

a)

Capacidad de retener oxígeno

b)

Fuerza en los brazos

c)

Fuerza de soplar e inflar un globo

d)

Fuerza del dorzo con brazos

2.

Uno de los trabajos del tren inferior sería:

a)

Subir gradas a velocidad y bajar lento

b)

Realizar movimiento de piernas en cubito dorsal

c)

Elevación de piernas juntas en cúbito dorsal

d)

Tensar las piernas y evitar levantarlas mientras levantamos el dorso en cúbito ventral

3.

Cada vez que realizamos actividad física debemos de:

a)

Cambiarnos de ropa

b)

Hidratarnos antes, durabte y despues

c)

Mantenernos distances de los demás

d)

Usar bloquear y gorro

4.

Si sufro un pequeño estirón fue porque:

a)

Hice un mal movimiento

b)

No calente bien las articulaciones

c)

Puse mucho peso para el ejercicio

d)

La carga fue mucha para mi edad

5.

Los juegos son para de la educacion física?

a)

Si

b)

No

c)

Si, pero solo algunos

d)

No, no implican esfuerza para ser educación física

6.

Qué habilidades básicas van siempre unidas:

a)

Fuerza, Resistencia y Velocidad

b)

Coordinación, Equilibrio, Resistencia

c)

Equilibrio, Resistencia, Flexibilidad

d)

Agilidad, Velocidad, Coordinación

7.

En qué deporte empleamos más fuerza del tren superior:

a)

Voley

b)

Tenis

c)

Voley, gimnasia

d)

Gimnasia, frontón

e)

Todas

8.

Para tener una vida saludable tenemos que tener:

a)

Alimentación saludable

b)

Ejercitarnos diariamente

c)

Hidratarnos mucho

d)

1 y 2

e)

2 y 3

9.

El cuidado de las uñas es importante en el área de educación física?

a)

Si, sólo para el colegio

b)

No tiene nada que ver con el área

c)

Si, ya que nos podemos lastimar

d)

No, es sólo cuestión de presentación

10.

Cuando realizo actividad física debo de estar:

a)

Con buena salud

b)

Con mi botella de agua y toalla

c)

Con disposición y buena actitud

d)

Con ropa deportiva, agua y con ánimos

11.

Educación física es:

a)

Conjunto de deportes

b)

Manera de realizar ejercicios para llegar a un deporte

c)

Reglas y maneras de realizar un deporte

d)

Fuerza, Resistencia, Agilidad, Velocidad

12.

En el voley, que se considera como falta:

a)

Posar linea en el saque

b)

Rosar la net en plena jugada

c)

Insultar al otro equipo

d)

Todas son correctas

e)

Sólo la 1 y 2