wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SMP 8 A

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

2.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

3.

Postur yang benar ketika memegang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kiri

d)

Samping kanan

4.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah

a)

Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

5.

Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar kepala bola adalah

a)

di keraskan

b)

dikendorkan

c)

dilenturkan

d)

dilemaskan

6.

Tampilan telapak tangan di bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian depan bola

c)

Bagian samping bola

d)

Bagian bawah bola

7.

Arah yang benar dari lambung bola ketika melakukan gerakan teknis dasar dari layanan atas adalah

a)

Ke atas agak ke belakang

b)

Ke atas ke samping

c)

ke atas agak ke depan

d)

ke atas agak lurus

8.

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Pada sikut

d)

Lengan bagian atas

9.

Arah jijik kedua kaki benar ketika gerakan mencolok dilakukan dalam permainan bola voli.

a)

Ke depan lurus

b)

Ke atas tegak lurus

c)

Ke atas ke depan

d)

Ke samping

10.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

a)

Di ayun ke depan atas

b)

Diayun ke depan bawah

c)

Di ayun ke samping atas

d)

Diayun ke samping bawah

11.

ukuran panjang lapangan bola voli adalah

a)

20 meter

b)

19 meter

c)

18 meter

d)

17 meter

e)

16 meter

12.

ukuran lapangan bola voli memiliki lebar sebagai berikut

a)

10 meter

b)

9 meter

c)

8 meter

d)

7 meter

e)

6 meter

13.

menyajikan bola atau mengoper bola dengan menggunakan jari” tangan, baik kepada teman satu tim maupun langsung ditunjukkan ke lapangan lawan melalui atas jaring. Gambar yang sesuai dengan pengertian di atas adalah.....

a)
b)
c)
d)
e)
14.

perhatikan pada gambar diatas, gambar tersebut merupakan teknik melakukan smash/spike. Manakah gambar yang menunjukkan saat memukul bola...

a)

gambar 1

b)

gambar 2

c)

gambar 3

d)

gambar 4

e)

gambar 5

15.

diatas adalah gambar dalam melakukan passing bawah, perkenaan bola yang tepat saat melalukukan pass bawah adalah.....

a)

pergelangan tangan bagia atas

b)

jari-jari tangan

c)

siku tangan

d)

bahu

e)

kepala

16.
  1. Posisikan badan dalam keadaan tegap dan santai
  2. Sejajarkan kaki dengan posisi kedua tangan berada di dada dan menghadap net
  3. Lalu lakukan lompatan serta julurkan tangan ke net mengikuti arah bola yang dipukul oleh tim lawan. Uraian diatas merupakan langkah-langkah melakukan gerakan.....
a)
b)
c)
d)
e)
17.

perhatikan gambar tersebut diatas

posisi pemain manakah yang paling tepat untuk melakukan servis.....

a)

posisi 1

b)

posisi 2

c)

posisi 3

d)

posisi 4

e)

posisi 5

18.

gambar tersebut adalah saat melakukan spike/smah ke daerah lawan, apa yang harus dilakukan oleh regu yang melakukan smash/spike adalah.....

a)

block

b)

passing bawah

c)

spike

d)

cover/penutupan

e)

plising ball

19.

pada gambar diatas adalah formasi penyerangan dalam permainan bola voli. Formasi tersebut menempatkan posisi pemain sebagai berikut ......

a)

4 orang smasher, 1 pengumpan dan 1 pemain serba bisa/universal

b)

2 orang smasher, 2 orang pengumpan dan 2 orang pemain serba bisa

c)

5 orang smahser dan 1 orang pengumpan

d)

3 orang smasher, 2 oramg pengmpan dan 1 pemain serba bisa

e)

4 orang smaher dan 2 orang pengumpan/set up

20.

perhatikan gambar, saat regu yang melakukan servis pada awal permainan, maka posisi set up/setter/pengumpan berada di posisi......

a)

1

b)

2

c)

2

d)

4

e)

5 dan 6

21.

Dalam permainan sepak bola kunci utama dalam memenangkan pertandingan sepak bola adalah

a)

Kerjasama tim di semua lini

b)

Menggunakan tehnik sempurna

c)

Menerapkan taktik yang jitu

d)

Menerapkan taktik yang cemerlang

e)

Kapten regu memotivasi tim

22.

Apa definisi dari istilah handball dalam permainan sepak bola

a)

Bola ke tangan

b)

Tangan ke bola

c)

Bola menyentuh tangan

d)

Bola menyentuh bahu

e)

Bola mengenai lengan

23.

Jika pemain melakukan pelanggaran di dalam titik putih maka tim lawan akan mendapatkan

a)

Tendangan bebas

b)

Tendangan pojok

c)

Tendangan finalti

d)

Tendangan penjuru

e)

Tendangan gawang

24.

Dalam permainan sepak bola ada lemparan ke dalam, di disebut dengan

a)

Corner kick

b)

Throw in

c)

Injuri time

d)

Free kick

e)

Goal kick

25.

Berbagai strategi permainan sepak bola harus diterapkan terutama dalam

a)

Pola permainan

b)

Situasi permainan

c)

Pola penyerangan

d)

Pola pertahanan

e)

Tehnik yang cantik