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Salud y Deporte

Total questions: 12

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Cual de los deportes es acuático

a)

fútbol

b)

tenis

c)

Surf

d)

salto de la cuerda

2.

Jugador que milito o jugo en el Real Madrid

a)

Cristiano Ronaldo

b)

Leo Messi

c)

Antonio Valencia

d)

Alex Aguinaga

3.

Cual es el nuestro referente Ecuatoriano en el ciclismo

a)

Nairo Quintana

b)

Richar Carapaz

c)

Bernad Hinault

d)

Fausto Coppi

4.

¿Cuantas veces a la semana es recomendable hacer ejercicio físico en una persona saludable?

a)

1 a 2 veces por semana

b)

2 a 3 veces por semana

c)

3 a 4 veces por semana

5.

¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?

a)

Realizar actividad física moderada.

b)

Tener una alimentación saludable.

c)

Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.

d)

Tener una adecuada postura corporal.

6.

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

a)

Cuidar nuestra higiene

b)

Tener una alimentación variada

c)

Hacer ejercicio y dormir bien

d)

TODAS son correctas

7.

¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?

a)

6

b)

8

c)

5

d)

13

8.

¿ Por qué es importante realizar actividad física?

a)

a) Para obtener una serie de efectos beneficiosos para la salud.

b)

b) Prevenir enfermedades.

c)

c) Para disminuir la contaminacion.

d)

d) A Y B son correctas.

9.

El sedentarimo es...

a)

a) Beneficioso para la salud.

b)

b) Perjudicial para la salud.

c)

c) No hace ni bien ni mal

10.

¿Qué deporte es?

a)
b)
c)
d)
11.

Cuando el rió suena...

a)

corazón que no siente

b)

piedras lleva

c)

Pocas palabras

12.

¿ cuál es el contrario de Duro?

a)

blando

b)

suave

c)

largo