NEW
Font size
WorksheetsPE GRADE 9A
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Unsur utama dalam olahraga atletik adalah ....
Berlari
Melompat
Postur tubuh
Jongkok
Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah ....
FIFA
IAAF
PASI
IPSI
Perlombaan atletik dalam bahasa inggris dinamakan dengan istilah ....
Athletik
Marathon
Sprint
Track and Field
Induk organisasi untuk olahraga atletik internasional adalah ....
FIFA
IAAF
PASI
IPSI
Lari jarak pendek menempuh jarak antara .... m
35 - 500
30 - 200
45 - 500
50 - 400
Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....
Mempercepat kecepatan lari
Mengurangi kecepatan lari
Melambai ke arah sporter
Bergaya agar terlihat keren
Keberhasilan seorang atlet pelari cepat ditentukan oleh ....
Otot kaki yang besar
Gerakan start yang baik
Postur tubuh
Banyaknya latihan
Bunch start merupakan istilah dalam nomor lari yang berarti start ....
Jongkok
Berdiri
Panjang
Pendek
Dibawah ini yang bukan termasuk jenis start ialah ....
Start Melayang
Start Berdiri
Start Jongkok
Start Duduk
Jenis start yang digunakan dalam pertandingan lari jarak menengah dan jauh adalah ....
Start Melayang
Start Berdiri
Start Jongkok
Start Duduk
Berikut adalah teknik mengambil start yang masuk kedalam aba-aba bersedia ....
Menunggu kebelakang garis start
Badan bertumpu pada lutut
Punggung diangkat melebihi kepala
Jari-jari dan ibu jari membentuk huruf v terbalik
Pada saat start, kepala rileks menghadap kebawah adalah sikap saat pengambilan start untuk aba-aba ....
Bersedia
Siap
Mulai
Lari
Start blok adalah alat untuk start lari jarak ....
Estafet
Marathon
Pendek
Jauh
Alat-alat khusus yang diperlukan dalam lari jarak pendek adalah sebagai berikut , kecuali ....
Stopwacth
Peluit
Spice
Topi
Berikut yang termasuk nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan ialah ....
400 M
500 M
600 M
650 M
Perbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada ....
Pandangannya
Sepatunya
Start yang dipakai
Bajunya
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ....
Start Berdiri
Start Jongkok
Start Duduk
Start Melayang
Segera menolak dan meluncur kedepan seolah olah seperti anak panah lepas dari busurnya adalah saat aba aba ....
Bersedia
Siap
Mulai
Yak
Teknik masuk garis finish yang baik adalah ....
Tangan diluruskan
Badan condong kedepan
Badan tegak
kaki melangkah jauh kedepan
Berikut ini yang bukan jenis start lari jarak pendek ialah ....
Start Panjang
Start Pendek
Start Menengah
Start Jauh
