سكريات

خضراوات

فواكه و خضراوات, بروتيناتو حبوب

على اليمين

على اليسار

أكل صحي

أكل غير صحي

صحي

غير صحي

الأكل الصحي =جسم صحي

الأكل الصحي= سمنة و أمراض