WorksheetsPhilippine PHysical Activity
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Ito ay ang pyramid na may rekomendadong gawaing pisikal na makatutulong upang maging mas aktibo ang mga bata.
Physical Activity Pyramid Guide
Social Activity Pyramid Guide
Fitness Activity Pyramid Guide
Food Pyramid Guide
Alin sa mga sumusunod na gawaing pisikal ang HINDI rekumendadong gawin ng 2-3 beses sa isang linggo?
pag-akyat sa puno
pull-up
pagsasayaw
paglalaro ng computer
Ang mga gawaing pisikal tulad ng pagtakbo at paglangoy ay rekumendadong gawin ng _______ sa isang linggo.
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1-2 beses
Alin sa mga sumusunod ana gawaing pisikal ang rekumendadong gawin araw-araw.
paghiga ng matagal
pagbibisikleta
paglalakad
push-up
Ito ay ang mga gawain kung saan ang bata ay namamalagi lamang sa isang lugar at hindi nangangailangan ng matinding paggalaw.
sedentary activities
everyday activities
physical fitness activities
exercise
Ilang beses rekumendadong gawin ang pagpapaligo sa alagang hayop?
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1 beses
Ilang beses rekumendadong gawin ang panonood ng telebisyon?
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1 beses
Ilang beses rekumendadong gawin ang pagsasayaw?
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1 beses
Ilang beses rekumendadong gawin ang pagbibisikleta?
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1 beses
Ilang beses rekumendadong gawin ang pagtakbo?
araw-araw
3-5 beses
2-3 beses
1 beses
