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WorksheetsEntrenamiento Deportivo Ficha 2066331
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
El Modelo de la estructura individual utiliza para su aplicación tres fases
Periodo de Calentamiento, Periodo Central y Periodo de Recuperación
Periodo de desarrollo, Periodo de mantenimiento y Periodo de Recuperación
Periodo inicial, Periodo Central y Periodo Final
Periodo Cambio, Periodo Ajuste y Periodo Vuelta a la calma
Los Juegos Olímpicos de la era moderna en que año fueron
1898
1698
1998
1908
La planificación del entrenamiento permite orientar la preparación del deportista de acuerdo a
Una Táctica
Una Sesión
Una Estrategia
Una Técnica
En la Antigua ____________ ya existían formas y modelos de ordenar los contenidos de entrenamiento
Roma
Egipto
Alemania
Grecia
El Tetra es:
Plan de entrenamiento de Cuatro días
Plan de entrenamiento de Tres días
Plan de entrenamiento de Dos días
Plan de entrenamiento de Siete días
Se conocía como lo que actualmente entendemos como microciclo
El dia
El Tetra
El conjunto
El Plan de Entrenamiento
La Estructura Fásica esta compuesta por?
Construcción, Estabilización, Regresión y Progresiva
Planeación, Estabilización, Regresión y Progresiva
Construcción, Normalización, Regresión y Progresiva
Construcción, Estabilización, Descanso y Progresión
La Estructura Pendular se aplicaba principalmente a los siguientes deportes
Boxeo, Lucha y Remo
Futbol, Voleibol y Baloncesto
Tenis, Ajedrez y Esgrima
Natación, Golf y Atletismo
El Modelo de bloques era un método idóneo para:
La Fuerza
La Velocidad
La Resistencia
La Coordinación
El Modelo de bloques tiene una duración de:
Dura de Cinco a Seis meses y medio
Dura de uno a dos meses y medio
Dura de dos a tres meses y medio
Dura de dos a dos meses y medio
