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Worksheetsnivelación de nutrición
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Sistema formado por una estructura que junto al sistema articular y el sistema muscular forman el aparato locomotor
Sistema muscular
Sistema digestivo
Sistema respiratorio
Sistema Oseo
¿Cuál es el hueso más largo del esqueleto humano?
fémur
tibia
peroné
martillo
¿Dónde se encuentran los huesos metatarsianos?
pie
cráneo
mano
torso
Órgano donde se mezcla el bolo alimenticio con sustancias ácidas y se deshace.
Boca.
Intestinos.
Estomago.
Recto.
El hueso resaltado en la imagen se llama
Clavícula
Esternón
Costillas
Hombro
Es la Primera y principal fuente de Energía para nuestro organismo
Grasas
Carbohidratos
Proteinas
Valor medio considerado requerido de calorías por cada persona
1800 y 2200
500 y 1000
1000 y 1500
3000 y 3100
¿Qué pasa con las calorías que tu cuerpo no consume?
Se desechan.
No pasa nada.
Se transforman en grasa, y el cuerpo la almacena.
Se transforman en sangre.
¿Dónde se encuentran los huesos metacarpo?
pie
cráneo
mano
torso
¿ Cuál de los siguientes ejercicios es una plancha ?
Todas son correctas
¿Por que es importante realizar ejercicios físicos?
Ayuda a desarrollar las capacidades y habilidades
Crea fallos de regla deportiva
Desmotiva al estudiante
¿Qué nombre recibe el ejercicio físico que observas en la imagen?
Sentadillas
Polichinelas
Plancha
Abdominales
Antes de realizar un ejercicio físico es importante el:
Calentamiento
Ejercicio
La disciplina
Ninguno
CÓMO EVITARÍAS EL CONTAGIO DE CORONA VIRUS?
SALIR SIN PROTECCIÓN ALGUNA, ESTORNUNANDO Y TOCIENDO EN LAS MANOS
ASISTIENDO A CONCIERTOS Y ESTADIOS LLENOS DE GENTE
COMIENDO FRUTAS Y ALIMENTOS SIN LAVAR
LAVÁNDOSE LAS MANOS, UTILIZANDO MASCARILLA, MANTENIENDO EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL.
3. El objetivo de la etapa de calentamiento es:
a) Preparar el cuerpo para dormir
b) Preparar el cuerpo para una buena respiración
c) Preparar el cuerpo para las actividades a realizar y evitar lesiones.
d) Preparar el cuerpo para no cansarse
¿Para qué sirve calentar?
Para evitar lesiones
Para Correr mas rápido
Para ejercitarnos mejor
Para mejorar en nuestro rendimiento físico
¿Es la imagen que representa la proteína?
son los beneficios del ejercicio de fuerza
mejora el equilibrio
nos ayuda a bajar de peso
aumenta musculo y fortalece los huesos.
mejora la postura.
