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WorksheetsMUSCU Début de cycle
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Lesquels de ces mots désignent des paramètres de travail?
Charge
Amplitude
Séries
Vitesse
Répétitions
Quelle partie du corps désigne la ceinture scapulaire?
Les bras
Les épaules
Le dos
Comment appelle-t-on les muscles situés à l'arrière de la cuisse?
Ischio-jambier
Adducteurs
A quel groupe musculaire appartient le muscle brachio-radial?
Membres inférieurs
Paroi dorsale
Membres supérieurs
Quels muscles sont travaillés sur cet exercice?
Jumeaux
Fessiers
Quadriceps
Adducteurs
Quel muscle est étiré sur l'exercice suivant?
Biceps
Triceps
Deltoide
Quelle partie du corps désigne les membres supérieurs?
Les bras
Les épaules
Le dos
Quelle partie du corps désigne les membres inférieurs?
Les bras
Les épaules
Le dos
Les jambes
Quels muscles sont travaillés sur cet exercice?
Jumeaux
Grand droit
Deltoide
Obliques
Comment s'appelle cet exercice?
Fente avant
Squat sumo
Leg extension
