NEW
Font size
WorksheetsPTS PENJASORKES VIII ABC
Total questions: 15
Worksheet time: 30mins
1. Dalam permainan sepak bola, menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan di sebut....
A. Menggiring bola
B. Menghentikan bola
C. Menendang bola
D. Mengoper bola
2. Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman ...
A. Tendangan penalti
B. Tendangan bebas langsung
C.Tendangan Bebas tidak Langsung
D. Tendangan sudut
3 . Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah condong ke.....
A. Depan
B. Belakang
C. Samping kiri
D. Samping kanan
4.Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah...
A. Menyehatkan badan
B. Permainan menjadi kreatif
C. Memasukan bola ke gawang lawan
D. Menjaga gawang agar tidak kemasukan
5 . Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah...
A. di keraskan
B. dikendorkan
C. dilenturkan
D. dilemaskan
6. Berikut rangkaian gerak teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli adalah...
A. ü Berdiri tegak kedua kaki rapat
ü Salah satu tangan memegang bola di belakang
ü Pandangan ke depan
B. ü Berdiri tegak posisi salah satu kaki melangkah
ü Salah satu tangan memegang bola di depan badan
Pandangan ke depan
C. ü Berdiri tegak menghadap ke atas
ü Kedua lengan mengepal depan dada
Pandangan ke bawah
D. ü Berat badan dibawa ke depan
ü Kedua lutut disilang
ü Kedua tangan memegang bola di atas kepala
Pandangan keatas
7 . Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah…
A. Bagian atas bola
B. Bagian depan bola
C. Bagian samping bola
D. Bagian bawah bola
8. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah …...
A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas ke samping
C. ke atas agak ke depan
D. ke atas agak lurus
9 . Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian...
A. Pergelangan tangan sampai sikut
B. Genggaman tangan
C. Pada sikut
D. Lengan bagian atas
10. Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah....
A. Ke depan lurus
B. Ke atas tegak lurus
C. Ke atas ke depan
D. Ke samping
11 .Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah...
A. Di ayun ke depan atas
B. Diayun ke depan bawah
C. Di ayun ke samping atas
D. Diayun ke samping bawah
12 . Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan ....
A. Melindungi bola dari sergapan lawan
B. Menghindari serangan lawan
C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D. Memperagakan teknik bertahan
13 .Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
A. Menyamping arah lemparan
B. Menghadap arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. menyilang arah lemparan
14 . Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...
A. Jump Shoot
B. Lay–up Shoot
C. Shooting
D. Pivot
15 . Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah...
A. Melangkah
B. Menyilang di depan
C. Rapat dan lurus
D. Menyilang di belakang
