Font size
WorksheetsPJ THN.3-Halangan Bertingkat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
GUNAKAN _____________ UNTUK MELONJAK.
(rujuk buku teks tahun 3 muka surat 38)
jari tangan
bebola kaki
tumit kaki
SAYA MENGGUNAKAN _______ UNTUK MELONJAK
(rujuk buku teks tahun 3 muka surat 38)
kedua belah kaki
kaki kanan
kaki kiri
kita melakukan lompatan mengikut ______________.
(rujuk muka buku teks muka surat 38)
keupayaan diri
kemahuan diri
cabaran diri
Kaki terdiri dari pada beberapa bahagian.Antaranya ______
(pilih yang tepat)
tapak kaki
bebola kaki
tumit kami
tapak tangan
tingkatkan aras _____________ halangan mengikut ____________ diri.
(rujuk buku teks tahun 3 muka surat 38)
ketinggian....... kemampuan
kemampuan........ ketinggian
cabaran........ ketinggian
Berikut permainan yang boleh meningkatkan kemahiran lompatan.
lompat getah
lontar peluru
sembunyi sembunyi
melompat dapat menguatkan otot __________
perut
kaki
tangan
berikut adalah sukan yang menggunakan kemahiran lompatan.
berenang gaya bebas 50 meter
larian merejam lembing
lari berpagar 110 meter
berikut adalah sukan yang menggunakan kemahiran lompatan kecuali
lompat kijang
lari berhalangan
lompat jauh
lempar cakera
sebelum kita bersukan, kita perlulah melakukan ................
senaman memanaskan badan
duduk santai
minum minuman isotonik
