wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ilmu Bahan Makanan (Sayur dan Buah)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Pigmen karotenoid yang dapat memberikan warna merah seperti pada buah tomat dan semangka adalah....

a)

Likopen

b)

Xantofil

c)

Antosianin

d)

Antoxanthin

2.

Cantaloupe merupakan salah satu jenis buah...

a)

Drupes

b)

Citrus

c)

Berries

d)

Melon

3.

Grapefruit merupakan salah satu jenis buah...

a)

Berries

b)

Anggur

c)

Citrus

d)

Tropical fruits

4.

Komponen utama dari buah selain air adalah.....

a)

Karbohidrat

b)

Lemak

c)

Protein

d)

Mineral

5.

Salah satu buah yang memiliki kandungan lemak tak jenuh cukup tinggi adalah...

a)

Alpukat

b)

Jeruk

c)

Melon

d)

Anggur

6.

Berikut merupakan komposisi penyusun buah-buahan yang paling dominan, kecuali....

a)

Pati/Gula/Pektin

b)

Vitamin

c)

Mineral

d)

Lemak

7.

Pigmen yang terdapat pada buah strawberry dan blueberry adalah (1).......dan menghasilkan warna (2).....

a)

(1) Antoxanthin ; (2) putih

b)

(1) Antosianin ; (2) orange/kuning

c)

(1) Antoxanthin ; (2) merah/biru

d)

(1) Antosianin; (2) merah/biru

8.

Pisang yang sudah matang sebaiknya disimpan pada....

a)

Suhu ruang

b)

Kulkas/suhu dingin

c)

dibungkus plastik hitam

d)

dibungkus plastik film

9.

Durian mengandung kolesterol dan jika dikonsumsi berlebihan berbahaya bagi penderita hiperkolesterolemia.

a)

Mitos, karena durian tidak mengandung kolesterol dan jika dikonsumsi berlebihan berbahaya bagi penderita diabetes dan obesitas

b)

Fakta, karena durian bisa membuat mabuk dan pusing, terutama bagi penederita hiperkolesterolemia

c)

Fakta, karena durian mengandung kolesterol

d)

Mitos, karena komponen gizi utama durian adalah serat dan sangat baik untuk penderita hiperkolesterolemia.

10.

Sayur bayam tidak boleh dikonsumsi lebih dari 4 jam dan tidak boleh dipanaskan ulang?

a)

Mitos, karena sayur bayam yang dikonsumsi lebih dari 4 jam tidak terbukti secara ilmiah mengandung zat-zat berbahaya bagi tubuh

b)

Fakta karena sayur bayam mengandung protein yang sangat tinggi yang jika dipanaskan, maka akan mengurangi kandungan zat gizinya

c)

Mitos karena sayur yang dihangatkan justru akan meningkatkan kandungan zat gizinya terutama zat besi.

d)

Fakta karena kandungan nitrat dalam sayur bayam dapat bereaksi mjd nitrit jika tereduksi dengan udara dan dapat membentuk nitrosamine yang bersifat karsinogenik