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GINÁSTICA LABORAL

Total questions: 13

Worksheet time: 4mins

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1.

Os primeiros registros da prática de Ginástica Laboral são de 1925:

a)

No Japão

b)

Na Holanda

c)

Na Polônia

d)

Na Bélgica

2.

Que acontecimento contribuiu para o surgimento das LER?

a)

Revolução Gloriosa

b)

Revolução de 30

c)

Revolução Industrial

d)

Revolução Francesa

3.

Em que ano a Ginástica Laboral chegou ao Brasil?

a)

1930

b)

1925

c)

1970

d)

1969

4.

É realizada antes do início da jornada de trabalho:

a)

Ginástica Corretiva

b)

Ginástica Compensatória

c)

Ginástica de Relaxamento

d)

Ginástica Preparatória

5.

Um dos seus objetivos é o aquecimento da musculatura:

a)

Ginástica Preparatória

b)

Ginástica de Relaxamento

c)

Ginástica Corretiva

d)

Ginástica Compensatória

6.

Objetivo: restabelecer o antagonismo muscular,

a)

Ginástica Corretiva

b)

Ginástica de Relaxamento

c)

Ginástica Compensatória

d)

Ginástica Preparatória

7.

É um benefício fisiológico da Ginástica Laboral:

a)

Contato pessoal

b)

Mudança de rotina

c)

Melhoria na autoestima

d)

Aumento da circulação sanguínea

8.

São atividades da ginástica laboral, exceto:

a)

Exercícios de Relaxamento

b)

Dinâmica de Grupo

c)

Maratona

d)

Atividades lúdico-recreativas

9.

Exercícios realizados no início da jornada de trabalho quando esta é extenuante são denominados exercícios de relaxamento.

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

10.

Os exercícios laborais de aquecimento são indicados somente para trabalhadores cuja atividade envolve levantamento ou transporte de cargas.

a)

FALSO

b)

VERDADEIRO

11.

De acordo com a história, qual das seguintes empresas implantou o GL como opção de lazer em 1973:

a)

Fábrica de Tecidos Cotex

b)

Fábrica de Tecidos Adina

c)

Fábrica de Tecidos Berlan

d)

Fábrica de Tecidos Bangu

12.

O Projeto de Lei n° 3273, de 2019 que trata da instituição da GL no setor público foi aprovado.

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

13.

São atividades que compõem a GL, EXCETO:

a)

exercícios de relaxamento

b)

aquecimento articular

c)

alongamentos

d)

marcha atlética