wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

X PJOK

Total questions: 26

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Teknik dasar permainan bola voli adalah ,kecuali ....

a)

passing atas passing bawah

b)

servis atas dan servis bawah

c)

smesh dan blok

d)

dribling dan joging

2.

posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....

a)

bagian atas bola

b)

bagian tengah bola

c)

bagian bawah bola

d)

bagian samping bola

3.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

e)

bendungan

4.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. LutheM. Lutherr

d)

ronald

e)

Wiliam G. Morgan

5.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

e)

1972

6.

Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

e)

9 orang

7.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah

a)

18 m x 9 m

b)

20 m x 11 m

c)

18 m x 11 m

d)

20 m x 8 m

e)

21 m x 1 m

8.

Permainan bola voli berasal dari negara ...

a)

Belanda

b)

Amerika Serikat

c)

Belanda

d)

Inggris

e)

Jepang

9.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah

a)

18 m x 9 m

b)

20 m x 11 m

c)

18 m x 11 m

d)

20 m x 8 m

e)

21 m x 1 m

10.

Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah ...

a)

2.35 m dan 2.14 m

b)

2.43 m dan 2.24 m

c)

2.85 m dan 2.42 m

d)

2.20 m dan 1.45 m

e)

2.41 m dan 2.22 m

11.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

e)

bendungan

12.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. LutheM. Lutherr

d)

ronald

e)

Wiliam G. Morgan

13.

Permainan bola voli berasal dari negara ...

a)

Belanda

b)

Amerika Serikat

c)

Belanda

d)

Inggris

e)

Jepang

14.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah

a)

18 m x 9 m

b)

20 m x 11 m

c)

18 m x 11 m

d)

20 m x 8 m

e)

21 m x 1 m

15.

Sebutkan Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

PTMSI

c)

PSSI

d)

IPSI

e)

Pertina

16.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

sevis atas

d)

bloking

e)

Smash

17.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan

a)

Libero

b)

Blocking

c)

Service

d)

Smash

e)

Vivot

18.

berapa skor akhir dalam permainan bola voli dalam setiap babaknya...

a)

20

b)

25

c)

30

d)

35

19.

Pada permainan bola voli merapatkan kedua tangan di depan badan dan dan saling berpegangan kedua lengan kearah datangnya bola adalah cara...

a)

service

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash

20.

Dimana posisi berdiri pada saat melakukan service bola volly?

a)

Di atas garis belakang

b)

Di luar garis belakang

c)

Di tengah

d)

Di samping

21.

Yang bukan merupakan tujuan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga diantaranya ...

a)

Membuat badan cepat lelah

b)

mempersiapkan kondisi mental

c)

memperluas gerak sendi

d)

menaikkan suhu tubuh

e)

Megurangi resiko cedera

22.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

e)

Dilakukan time out

23.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

e)

Smash

24.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

e)

Passing bawah

25.

Gerakan diatas merupakan gerakan ....

a)

Push up

b)

Pull up

c)

Back up

d)

Sit up

e)

Squat jump

26.

Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....

a)

Lengan

b)

Perut

c)

Kaki

d)

Leher

e)

Punggung