Font size
Worksheetsהמזון שלנו
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
?למה המזון שאנו אוכלים משמש
קבוצות מזון
פחממות
אנרגיה וחומרי בנייה
ירקות ופירות
?איזו מערכת בגוף קולטת את המזון שאנט אוכלים
מערכת הנשימה
מערכת ההובלה
מערכת העצבים
מערכת העיכול
:רכיבי המזון הם
ממתקים ויטמינים פחמימות מינרלים
קורנפלקס, שוגי, כריות
מים שומנים ושמנים חלבונים
מים פחמימות מינרלים וויטמינים חלבונים שמנים ושומנים
?איך נקראים קבוצת הפחמימות
הלחם ומוצריו
בשר ותחליפיו
קבוצת הירקות והפירות
קבוצת השמנים והשומנים
?איזה מרכיב עיקרי קבוצת הבשר ותחליפיו מכילים
פחמימות
מינרלים
ויטמינים
חלבונים
?איזה מרכיב עיקרי יש בתפוחי האדמה
מינרלים
פחמימות
חלבונים
ויטמינים
?איזה מרכיב עיקרי יש בביצים, חלב ושניצל
ויטמינים ומינרלים
פחמימות
חלבונים
מים
:ארוחה מאוזנת היא
ארוחה הכוללת את כל רכיבי המזון בכמות המתאימה.
ארוחה שנשקלה לפני שאכלו
ארוחה שבה יש הרבה שומנים
ארוחה שכוללת חלבונים בכמות רבה
:תפריט מגוון הוא
ארוחה שכוללת סוגים שונים של ירקות
ארוחה שכוללת סוגים רבים של פחמימות וחלבונים
ארוחה שכוללת הרבה מים
ארוחה שכוללת מזונות מכל הקבוצות
:התרומה של הפחמימות לגוף היא
בניית תאי גוף
מניעת התייבשות
הם חומרים חיוניים לקיום תהליכים שונים בגוף
מספקות אנרגיה לגוף
:התרומה של החלבונים לגוף
בניית תאים
מספקות אנרגיה
חיוניים לקיום לתהליכים שונים בגוף
תפקוד תקין של הגוף ובניית הגוף
