Font size
WorksheetsÔn tập: Kỹ năng chăm sóc và bảo vệ cơ thể tuổi dậy thì
Total questions: 5
Worksheet time: 4mins
Dậy thì sớm là gì?
Khi bé gái xuất hiện dấu hiệu kinh nguyệt trước 12 tuổi.
Khi có hiện tượng dậy thì trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai.
Khi bé gái và bé trai thay đổi tâm lý đột ngột
Khi bé trai bắt đầu phát triển chiều cao, mọc lông, râu và có mùi cơ thể.
Cần chăm sóc sức khoẻ tuổi dậy thì như thế nào?
Ăn uống đúng cách và đầy đủ chất
Luyện tập thể dục, thể thao
Chơi game thường xuyên
Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 6 tiếng 1 ngày
Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang bước sang giai đoạn dậy thì?
Phát triển chiều cao, cân nặng
Mọc mụn trứng cá
Không có mùi cơ thể
Thay đổi tâm lý thất thường
Giữ an toàn khi giao tiếp với người khác giới bằng cách nào?
Không tắm và thay đồ chung
Không ngồi lên đùi, không gác chân
Không được bắt tay
Không để người khác bế, cõng (trừ lúc ốm, đau)
Nói "không" với những động chạm vào Vùng Riêng Tư trên cơ thể
Nhận định nào sau đây là sai?
Nên chia sẻ với bố mẹ, người thân về những thay đổi cơ thể của mình trong giai đoạn dậy thì.
Khi bị mụn trứng cá, nên nặn mụn thường xuyên để mặt nhanh hết mụn.
Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
Không nên vận động thể thao thường xuyên, sẽ gây ra mệt mỏi và kiệt sức trong giai đoạn dậy thì.
