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WorksheetsEVALUACION DE III BIMESTRE EDUCACION FISICA 4to "A"
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
La pirámide alimenticia es:
Un gráfico de alimentos que debo comer en forma equilibrada.
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
¿Cuantos vasos de agua al día se necesita para mantenerse hidratado?
2 vasos
6 a 8 vasos
3 vasos
4 a 5 vasos
¿Para qué sirven los carbohidratos?
Ayudan a regular el organismo.
Ayudan al desarrollo de músculos y huesos.
Para nada, nos hace engordar.
Nos dan energía.
¿Para qué sirven las proteínas?
Nos dan energía.
Para nada, nos hace engordar.
Ayudan a regular el organismo.
Ayudan al desarrollo de músculos y huesos.
¿Cúal de estos alimentos tiene peor grasa?
Aceite de oliva.
Patatas fritas.
Hamburguesas
Mantequilla
El yogurt es un...
Lácteo
Cereal
Verdura
Las salchipapas es un plato nutritivo:
Si
No
Tal vez
Conviene hacer ejercicio físico porque…
es muy divertido.
nos enseña a pelear.
es bueno para la salud.
¿Qué alimentos debemos consumir en menor frecuencia?
Frutas y vegetales
Pan, cereal, arroz
Leche y sus derivados
Grasas, aceites y azúcares
¿Cuántos tiempos dura cada movimiento del calentamiento?
5 tiempos
3 tiempos
8 tiempos
10 tiempos
La gimnasia __________es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
rítmica
en trampolín
artística
aeróbica
Disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad.
Barras fijas
Futsal
Natacion
Gimnasia
Materiales que se utilizan en la gimnasia rítmica
Pelotas
Cintas, aros, panderetas, etc.
Colchonetas
Suelo
Acción y efecto de respirar
Masaje
Música
Respiración
descanso
La relajación es:
Ninguna de ellas
Contracción muscular
Tensión psíquica
trastorno de sueño
El uso de los ritmos, melodías y sonidos son:
Sueño
Respiración
Masajes
Música
¿Cuál de las siguientes técnicas se han visto en clase de educación física?
Yoga.
Taichi.
Pilates.
Masaje.
¿Cuál de las siguientes imágenes es una técnica de relajación?
La inteligencia espiritual es estar bien consigo mismo para dar lo mejor de uno a su entorno
VERDADERO
FALSO
