WorksheetsU.D. Salud y alimentación
Total questions: 10
Worksheet time: 50mins
¿Qué objeto no debería estar en tu bolsa de aseo anticovid?
Paquete de cleanex
Gel hidroalcohólico
Botella de agua
¿Qué partes del cuerpo no debo tocarme con las manos? Marca la opción correcta.
Codos y hombros
Ojos, nariz y boca.
Rodillas y tobillos
Cabeza y cintura
¿Cuál de las siguientes acciones debemos realizar obligatoriamente durante las sesiones de Educación Física?
Tocarnos la cara con la manos
Beber agua
Lavarnos las manos con el gel hidroalcohólico después de cada juego.
¿Cuántas horas es recomendable descansar diariamente?
5 horas aproximadamente
18 horas aproximadamente
7 horas aproximadamente
10 horas aproximadamente
¿Cómo de importante crees que es hacer ejercicio físico?
No es importante. Debo hacerlo si me apetece.
Poco importante. Lo realizo 1 o 2 veces por semana
Es muy importante. Se recomienda realizar 1 hora aproximadamente todos los días.
Elige la opción que consideres más adecuada.
Todos los días veo la televisión 3 - 4 horas y hago ejercicio físico algún día a la semana.
Me gusta salir a realizar ejercicio y juegos todos los días aunque también juego en casa.
No me gusta jugar ni en casa ni fuera de casa.
¿Cuál de las siguientes opciones no es un hábito saludable?
Lavarnos la cara, las manos.
Lavar los alimentos antes de comerlos.
Lavarnos los dientes 1 vez al día
Cambiarnos de ropa todos los días.
¿Cómo crees que debe ser una dieta alimenticia sana?
Debe ser una dieta donde puedas comer lo que tú quieras y la cantidad que quieras.
Una dieta donde solo puedas comer de 2 grupos de alimentos de los 7 que hay.
Una dieta donde debes comer de todos los grupos de alimentos de forma equilibrada.
Una dieta donde debes comer mucha cantidad de todos los grupos de alimentos.
¿Cuál de las siguientes opciones NO ES un grupo de alimentos?
Leche y derivados
Carnes, pescados y huevos
Agua, zumos, y leche
Patatas, legumbres y frutos secos
Verduras y hortalizas
De los siguientes grupos de alimentos, ¿cuál crees que debes consumir diariamente y en mayor cantidad?
Frutas
Cereales y derivados, azúcares y dulces
grasas, aceites y mantequilla
