wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

رياضه وصحه

Total questions: 30

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

كم لاعب كره سله يلعب بكل فريق

a)

7

b)

5

c)

6

2.

اول دوله عربيه شاركت في الالعاب الاولمبيه هي:

a)

لبنان

b)

مصر

c)

العراق

d)

الجزائر

3.

عدد حلقات علم الالمبياده

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

4.

الوان حلقات علم الامبياده

a)

احمر - اسود - اصفر - اخضر - ازرق

b)

ازرق - ابيض - احمر - اخضر - بني

c)

ليلكي - بني - اصفر - احمر - اسود

5.

تساعد الرياضه في

(اشر الى الاجوبه الملائمه)

a)

تحسين المزاج

b)

تقليل الاكتئاب والتوتر

c)

زياده الوزن

d)

تحسين القدره على النوم

6.

اخف كرات في الالعاب الرياضيه

(هنالك اكثر من اجابه)

a)

كره تنس الطاوله

b)

كره اليد

c)

كره الريشه

d)

كره التنس

7.

اشهر لاعب كره قدم حعصل على الكره الذهبيه عدة مرات

a)

ميسي

b)

رونالدو

c)

صلاح

d)

نيمار

8.

اشهر لاعب كره سله

a)

مايكل انجلو

b)

مايكل جاكسون

c)

مايكل جوردن

d)

جورج مايكل

9.

ما هي جنسيه ميسي

(a)  

10.

ما اسم هذا التمرين

a)

تمرين بطن

b)

تمرين ضغط

c)

سكوات

d)

تحنيك

11.

كم من الماء عليك ان تشرب في اليوم

a)

كاسان

b)

من ليتر وحتى لترين

c)

3 ليتر

d)

لا اهميه لشرب الماء

12.

يبين لنا هذا الهرم الغذائي

a)

نتجنب شرب الماء

b)

نتجنب اكل الحلوايات

c)

نتجنب اكل الجلوايات والخضروات

d)

اكل الدهون بصوره كبيره

13.

كم من الوقت علينا المشي يوميا

a)

من ساعه الى ساعتين

b)

نصف ساعه على الاقل

c)

لا يوجد حاجه للمشي

d)

3 ساعات يوميا

14.

ما هو ضغط الانسان الطبيعي

a)

150/200

b)

80/120

c)

120/80

d)

170/170

15.

BMI هي

a)

نوع شركه سيارات

b)

مؤشر كتله الجسم

c)

ضغظ الانسان في حاله التعب

d)

كميه السكر بالجسم

16.

نسبه السكر الطبيعيه في جسم الانسان هي

a)

من 50وحتى 80 mg/dl

b)

من 80 وحتى 120 mg/DL

c)

من 150 وحتى 200 mg/dl

d)

من 0 وحتى 10mg/dl

17.

اي مدينه نظمت الاعاب الاولمبيه اول مره

a)

اولمبي

b)

لندن

c)

اثينا

18.

كل كم عام تقام الالمبياده

a)

3 اعوام

b)

4 اعوام

c)

عامين

19.

الوان العلم الاوليمبي ترمز الى

a)

خمسه العاب

b)

خمسه قارات

c)

خمسه انواع ميداليات

20.

الفائز بالمرتبة الثالثة يحصل على ميدالية

a)

ذهبيه

b)

فضيه

c)

برونزيه

21.

)أين بدأت كرة القدم أول مرة في العالم؟

a)

ايطاليا

b)

انجلترا

c)

البرازيل

22.

كم عدد اشواط لعبه كره السله

a)

شوطين

b)

3 اشواط

c)

اربع اشواط

23.

كم تبلغ مسافه سباق المارتون

a)

42 كيلو متر

b)

45 كيلو متر

c)

39 كيلو متر

24.

ماذا يحوي سباق الترياثلون

a)

ركض

b)

خيل

c)

سباحه

d)

دراجات هوائيه

e)

قفز عريض

25.

هل تحب ان تمارس الرياضه

a)

نعم

b)

ابدا لا

c)

قليلا

26.

ما هي اساسيات التغذيه السليمه

a)

التقليل من الخضراوات الملونه

b)

التشديد على التنويع من مركبات الغذاء من الهرم الغذائي

c)

التقليل من الشرب خلال النهار

d)

اكل وجبه غذاء واحده ثقيله

27.

كم تبلغ النسبه المئويه للماء في الجسم

a)

40

b)

80

c)

55

d)

70

28.

من هو اكثر منتخب فاز بكاس العالم بكره القدم

a)

فرنسا

b)

البرازيل

c)

المانيا

d)

الارجنتين

29.

ماهو أقل وزن في الملاكمة

a)

وزن الريشه

b)

وزن الذبابه

c)

وزن الفيل

30.

هل استفدت واستمتعت بهذه اللعبه

a)

نعم

b)

لا