wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

الاصابات الرياضية

Total questions: 31

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

: من تصنيف الاصابات

a)

اصابات بسيطة

b)

اصلبات متوسطة

c)

اصابات شديدة

d)

كل ما سبق

2.

من العوامل الخارجية المؤدية لحدوث الإصابة؟

a)

ضيق الحذاء الذي يرتديه اللاعب ؟

b)

التغذية الغير سليمة

c)

الارهاق الشديد للاعب

d)

تلف الادوات المستخدمة

3.

:السمنة في الجسم تؤدي الى

a)

تقوية عضلات القلب

b)

انخفاض في ضغط الدم

c)

زيادة في ضغط الدم وامراض الشرايين والقلب

d)

انخفاض السكر بالدم

4.

نقوم بتمرين ...... قبل مباراة كرة القدم

a)

اليوجا

b)

البالية

c)

الإحماء

5.

................ممارسة التمارين الرياضة تعمل على

a)

ضعف الجسم

b)

تأتي بالأمراض

c)

تقوية الجسم

6.

تمرين الضغط يقوي ......... الجسم

a)

عضلات

b)

رجل

c)

رأس

7.

يجب أن نمارس ......... كل يوم

a)

التسلق

b)

التمارين الرياضية

c)

الطيرن

8.

.............يتخلص الإنسان من السمنة عن طريق ممارسة

a)

العمل

b)

السفر

c)

التمارين الرياضية

9.

...............ممارسة التمارين الرياضية

a)

مفيدة

b)

غير مفيدة

c)

طبيعية

10.

رَتِّب الكلمات (Susun perkataan)


الجسمِ - العَقْلُ - السَّليمِ. - في - السَّليمُ

a)

العقلُ السليمِ في السليمُ الجِسمِ

b)

السليمِ الجِسمِ في العقْلُ السليمُ

c)

العقْلُ السليمُ في الجسمِ السليمِ

11.

:الامتناع عن ممارسة الرياضة تؤدي الى

a)

تحسن الحالة الصحية للفرد

b)

سوء الحالة الصحية للفرد

c)

لا يحدث شيء

12.

كورونا هو

a)

نوع من البكتيريا

b)

نوع من الجراثيم

c)

نوع من الفيروسات

d)

نوع من الطفيليات

13.

المدة التي تبدأ بها علامات المرض بالظهور هي

a)

ثلاثة ايام

b)

5 أيام

c)

اسبوع

d)

اسبوعين

14.

الاعتقاد السائد ان فيروس كورونا مصدره

a)

الافاعي

b)

الطيور

c)

الصراصير

d)

الخفافيش

15.

أهمية الاحماء قبل ممارسة التمرينات الرياضية

a)

رفع حرارة الجسم

b)

القدرة على التحمل

c)

عدم حدوث اصابات

d)

تحسين عمل القلب

e)

جميع ماسبق

16.

من فوائد الرياضة

a)

تقليل البدانة

b)

بناء العظام والعضلات و المفاصل بشكل سليم

c)

تعزيز الثقة بالنفس

d)

جميع ماسبق

17.

ينقسم الكسر حسب مظهر الإصابة إلى مجموعتين :

a)

كسر بسيط _ كسر مضاعف

b)

طويل - قصير

18.

: من تصنيف الاصابات

a)

اصابات بسيطة

b)

اصلبات متوسطة

c)

اصابات شديدة

d)

كل ما سبق

19.

من العوامل الخارجية المؤدية لحدوث الإصابة؟

a)

ضيق الحذاء الذي يرتديه اللاعب ؟

b)

التغذية الغير سليمة

c)

الارهاق الشديد للاعب

d)

تلف الادوات المستخدمة

20.

:الامتناع عن ممارسة الرياضة تؤدي الى

a)

تحسن الحالة الصحية للفرد

b)

سوء الحالة الصحية للفرد

c)

لا يحدث شيء

21.

:السمنة في الجسم تؤدي الى

a)

تقوية عضلات القلب

b)

انخفاض في ضغط الدم

c)

زيادة في ضغط الدم وامراض الشرايين والقلب

d)

انخفاض السكر بالدم

22.
a)

الميدالية البُرُونْزِيَّة

b)

الميدالية الذَّهَبِيَّة

c)

الميدالية الفِضِّيَّة

23.

من العوامل الخارجية المؤدية لحدوث الإصابة؟

a)

ضيق الحذاء الذي يرتديه اللاعب ؟

b)

التغذية الغير سليمة

c)

الارهاق الشديد للاعب

d)

تلف الادوات المستخدمة

24.

:الامتناع عن ممارسة الرياضة تؤدي الى

a)

تحسن الحالة الصحية للفرد

b)

سوء الحالة الصحية للفرد

c)

لا يحدث شيء

25.

الرياضة تخفف الوزن

a)

نعم

b)

لا

26.

كم دقيقة نقوم بممارسة الرياضة

a)

60 دقيقة

b)

50 دقيقة

c)

دقيقة واحدة

d)

10 دقيقة

27.

النوم رياضة

a)

لا

b)

نعم

28.

من فوائد الرياضة

a)

إبعاد الأمراض

b)

تخفف الوزن

c)

تكسلنا

d)

تنشطنا

29.

السِبَاحَة مِن الريَاضَات الفَردِية

a)

صح

b)

خطأ

30.

------------كُرةُ القَدم مِنَ الريَاضَات

a)

الفَردِيَة

b)

الجَمَاعِيَّة

31.

الرِّيَاضَةُ تقْويَ الجِسْمِ وتَنْشِيطِ وَالعَقْلِ

a)

صح

b)

خطأ

Similar Resources on Wayground

المجالات المغناطيسية

29 questions

المجالات المغناطيسية

quiz

Worksheet

•

12th Grade

حياة صحية 2

34 questions

حياة صحية 2

quiz

Worksheet

•

3rd Grade

مراجعة شؤون افراد 30

30 questions

مراجعة شؤون افراد 30

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade