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WorksheetsCOMER SALUDABLE
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
MARCA LOS ALIMENTOS QUE REGULARMENTE CONSUMES:
GALLETAS, GOLOSINAS Y PAN
PASTAS
PAPA FRITAS
VIVERES HERVIDOS
FRUTAS Y VEGETALES
SELECCIONA LOS COMESTIBLES QUE CONSIDERES NO SON SALUDABLES:
BROCOLI
QUESO
PAN
LECHE
DORITOS
¿CON QUÉ FRECUENCIA COMES CARBOHIDRATOS?
2-3 VECES AL DIA
2-3 VECES A LA SEMANA
2 VECES AL MES
NINGUNA VEZ
¿CONSIDERAS QUÉ LAS GRASAS NATURALES SON DAÑINAS?
SI
NO
NO SE
TALVEZ
¿CREES QUÉ ES BUENO COMER SOLO VEGETALES?
SI
NO
TAL VEZ
NO ESTOY SEGURO
¿QUÉ TIPOS DE CARNES CONSUMES USUALMENTE?
DE POLLO
DE RES
DE CERDO
PESCADO
DE CHIVO
UNA DIETA SALUDABLE DEBE DE TENER:
CARBONIDRATOS, PROTEINAS Y GRASAS
POCOS CARBOHIDRATOS Y MUCHA PROTEINAS
POCO CARBOHIDRATOS, MUCHA PROTEINAS Y GRASAS NATURALES
MUCHO CARBOHIDRATOS Y GRASAS NATURALES
¿CUANTAS VECES AL DÍA COMES?
2 VECES
3 VECES
4 VECES
SOLO UNA VEZ
¿CÓMO SABES CUANTOS VASOS DE AGUA TOMAR?
PORQUE RECOMENDARON 8 VASOS AL DIA
SE DEBE CALCULAR EL PESO ENTRE EL VOLUMEN DEL AGUA
CUANDO TENGA SED
NO SE
¿PARA QUÉ CREES DEBES TENER UNA DIETA CORRECTA?
PARA BAJAR DE PESO
PARA ESTAR SANO Y CON ENERGIA
PARA COMPLACER A MIS PADRES
PORQUE ES LO CORRECTO
