WorksheetsQÜESTIONARI EDUCACIÓ FÍSICA
Total questions: 10
Worksheet time: 11mins
Les 4 capacitats o qualitats físiques bàsiques són…
Saltar, córrer, llançar i resistència.
Força, resistència, velocitat i flexibilitat.
Força, velocitat, equilibri i agilitat.
Test de salt, Test de llançament de baló, Test de velocitat i Test d'abdominals en 30 segons.
Per a què serveix un escalfament?
Per preparar el cos físicament i psicològicament per a l’activitat posterior.
Per a cansar el cos.
Per prevenir l’aparició de lesions.
Per facilitar l’execució de moviments i per millorar el rendiment.
Per a provocar lesions.
Córrer suau, fer mobilitat articular, fer estiraments o fer desplaçaments variats són activitats d’un escalfament de tipus:
(a)
Quant temps dediques normalment a la setmana a realitzar activitats esportives?
Només realitzo les classes d'Educació Física.
Menys de 2 hores.
Entre 2 i 4 hores.
Més de 4 hores.
Quins esports pràctiques en el teu temps lliure?
Quin múscul estirem principalment quan realitzem aquestos exercicis d'estiraments? (Veure imatge)
Quàdriceps.
Bessons (gemelos).
Isquiotibials.
Aductors
En quin dels següents esports de raqueta s'utilitza com a mòbil una pilota?
Tennis.
Bádminton.
Golf.
Tennis de taula.
Hockey sobre gel.
Si seguim la seqüència d'una jugada habitual d'un partit de Voleibol, el SEGON TOC que realitza un equip normalment és el de...
Recepció amb un toc d’avantbraços.
Col·locació amb un toc de dits.
Atac amb una rematada.
Bloqueig.
Quina de les següents imatges representa el múscul anomenat bíceps braquial?
Quants punts val una cistella anotada de tir lliure en bàsquet?
(a)
