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WorksheetsLa condición física
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
¿Cuáles son las capacidades física básicas?
Velocidad, Fuerza, Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca y Resistencia
Resistencia, Altura y Flexibilidad
Resistencia, Velocidad, Flexibilidad y Fuerza
¡Cual de las siguientes imágenes representa la flexibilidad?
¿Qué es la frecuencia respiratoria?
Es el número de veces que respiramos (inspiramos y espiramos) por minuto.
Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto.
Es la capacidad de superar una resistencia
La Condición Física está relacionada con...
El desarrollo del estudiante
Las cualidades psicomotoras
Las capacidades físicas
La potencia física
Cual de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza
¿Qué es un entrenamiento en circuito?
Conjunto de juegos
Correr en círculos
Tipo de entrenamiento que combina diferentes grupos musculares
Conjunto de ejercicios para dar d volteretas
¿Cómo puedo conservarme bien físicamente?
Escuchar música-ejercitarse
Ejercicio-alimentarse-descansar
Leer-alimentarse-descansar
Descansar-estudiar-descansar
¡Cuál es el músculo que bombea sangre por todo nuestro cuerpo?
La frecuencia cardíaca es:
Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto.
Es el aumento del corazón por el trabajo de resistencia
Es la capacidad del corazón de latir rápido
Es el trabajo que realiza el corazón
¿Cuáles son las etapas de una sesión de entrenamiento??
Velocidad y resistencia
Juegos y flexibilidad
Calentamiento; desarrollo y vuelta a la calma
Circuito de entrenamiento y juegos
