Worksheetsพลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
ข้อใดต่อไปนี้ เป็นการป้องกันและสร้าง
ภูมิต้านทานโรค
ออกกำลังกายและนอนหลับเพียงพอ
กินอาหารครบ 5 หมู่
ฉีดวัคซีนและรับเซรุ่มตามแพทย์นัด
ถูกทุกข้อ
ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านร่างกายของการออกกำลังกาย
ทำให้รู้จักเสียสละ
ช่วยให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้
ทำให้รู้จักแพ้ชนะ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงรูปร่างสมส่วน
ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านสังคมของการออกกำลังกาย
ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ
ช่วยให้ระบบ ในร่างกายทำงานดีขึ้น
ช่วยผ่อนคลายความเครียดที่เกิดจากการเรียนและการทำงานหนัก
ช่วยให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ
ข้อใดเป็นการปฐมพยาบาล
แพทย์ฉีดยากันบาดทะยัก
นางพยาบาลทำความสะอาดแผลผ่าตัด
ครูให้นักเรียนที่เป็นลมดมแอมโมเนีย
แพทย์ให้ยากับคนป่วย
ถ้าโดนงูกัด แมงป่องต่อยหรือตะขาบกัดให้ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่บริเวณใด
ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่แผล
ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดใต้บริเวณแผล
ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่เส้นเลือดใหญ่
ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดเหนือบริเวณแผล
ข้อใดไม่ใช่ความสำคัญของการปฐมพยาบาล
ช่วยรักษาชีวิตของผู้ป่วย
ป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยได้รับอันตรายมากขึ้น
บรรเทาอาการเจ็บปวดของผู้ป่วยได้รับอันตราย
ช่วยให้ผู้ป่วยไม่เสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น
ข้อใดคือการปฐมพยาบาลอาการเป็นลมหรือหมดสติ
ให้ผู้บาดเจ็บอยู่นิ่ง ๆ ประคองและจับส่วนที่บาดเจ็บอย่างมั่นคง
ชะล้างแผลและทำความสะอาดรอบ ๆแผลถ้าแผลสกปรกมากควรล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่
ใช้น้ำแข็งหรือถุงน้ำเย็นประคบ
นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้นอนราบ และคลายเสื้อผ้าให้หลวม
ถ้าอาการของผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุไม่ดีขึ้นควรทำอย่างไร
ให้กำลังใจผู้ป่วย
ควรทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
แจ้งผู้ใหญ่บ้าน
ผู้บาดเจ็บอาการกระดูกหัก ห้ามทำสิ่งใด
ประคองและจับส่วนที่บาดเจ็บอย่างมั่นคง
เข้าเฝือก
เคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บโดยไม่จำเป็น
ใช้ผ้าคล้องคอถ้ากระดูกหักโผล่ออกมานอกเนื้อ
ก่อนปฐมพยาบาลควรปฏิบัติอย่างไร
ตรวจชีพจรดูว่าผู้บาดเจ็บเป็นอย่างไร
ตรวจสภาพร่างกายของผู้บาดเจ็บก่อน
คลายเสื้อผ้าให้หลวมและอยู่ในอากาศปลอดโปร่ง
ตรวจสภาพร่างกายถ้าผู้บาดเจ็บไม่รู้สึกตัวให้ทำการผายปอดทันที
ลักษณะเฉพาะของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลข้อใดผิด
มีผู้เล่นทีมละ 9 คน
การเล่นจะเริ่มเมื่อผู้เล่นเสิร์ฟลูก
เล่นโดยการส่งลูกบอลให้ข้ามตาข่าย
เมื่อฝ่ายใดรับบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้
อีกฝ่ายหนึ่งจะได้คะแนน
การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้ปลอดภัย ข้อใดกล่าวถูกต้อง
ห้ามเล่นเมื่อรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ
ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับ
การเล่นกีฬา
ตรวจดูพื้นสนามให้เรียบก่อนว่ามีน้ำขังหรือวัตถุที่จะเป็นอันตรายต่อการเล่นหรือไม่
ถูกทุกข้อ
เมื่อฝ่ายตรงข้ามรับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายไปไม่ได้ ข้อใดไม่ควรปฏิบัติ
ปรบมือแสดงความยินดีให้กับทีมของตน
กล่าวชมและให้กำลังใจเพื่อนในทีมว่าทำได้
เข้าไปแสดงความยินดีกับเพื่อนที่ทำคะแนน
ทำท่าทางล้อเลียน เยาะเย้ยฝ่ายตรงข้าม
ข้อใดเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกบอลชำรุดได้ง่ายที่สุด
เตะลูกบอล
เก็บลูกบอลในที่ร่ม
สูบลมและปล่อยลมออกด้วยเข็มที่ใช้กับลูกวอลเลย์บอลโดยเฉพาะ
ไม่มีข้อใดถูก
กีฬาวอลเล่ย์บอลประกอบด้วยผู้เล่นจริงจำนวนกี่คน
5 คน
6 คน
7 คน
8 คน
เสาอากาศของสนามกีฬาวอลเล่ย์บอลมีไว้เพื่ออะไร
เพื่อความสวยงาม
แสดงแนวเขตของสนาม
ป้องกันฝ่ายตรงข้ามรุกเข้า
ป้องกันลูกวอลเล่ย์บอลถูกผู้ตัดสิน
สนามกีฬาวอลเลย์บอลมีขนาดความกว้างxยาวเท่าไร
กว้าง 6 เมตร ยาว 9 เมตร
กว้าง 9 เมตร ยาว 18 เมตร
กว้าง 6 เมตร ยาว 12 เมตร
กว้าง 18 เมตร ยาว 24 เมตร
ข้อใดนักกีฬาไม่ควรปฏิบัติ
แต่งกายด้วยชุดสุภาพเหมาะสม
แต่งกายตามค่านิยม
ลงสนามแล้วต้องเคารพผู้ชม
เชื่อฟังคำตัดสินอย่างเคร่งครัด
ข้อใดไม่ทำให้เกิดการได้คะแนนของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
ถูกลูกบอลเกิน 3 ครั้ง
เสิร์ฟลูกบอลออกนอกเขต
รับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้
เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งใช้สิทธิ์ขอเวลานอก
ข้อใดคือชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลไทย
ชนาธิป สรงกระสินธ์
รัชนก อินทนนท์
บัวขาว บัญชาเมฆ
ปลื้มจิตร์ ถินขาว
