Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดต่อไปนี้ เป็นการป้องกันและสร้าง

ภูมิต้านทานโรค

a)

ออกกำลังกายและนอนหลับเพียงพอ

b)

กินอาหารครบ 5 หมู่

c)

ฉีดวัคซีนและรับเซรุ่มตามแพทย์นัด

d)

ถูกทุกข้อ

2.

ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านร่างกายของการออกกำลังกาย

a)

ทำให้รู้จักเสียสละ

b)

ช่วยให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้

c)

ทำให้รู้จักแพ้ชนะ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา

d)

ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงรูปร่างสมส่วน

3.

ข้อใดคือประโยชน์ทางด้านสังคมของการออกกำลังกาย

a)

ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ

b)

ช่วยให้ระบบ ในร่างกายทำงานดีขึ้น

c)

ช่วยผ่อนคลายความเครียดที่เกิดจากการเรียนและการทำงานหนัก

d)

ช่วยให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ

4.

ข้อใดเป็นการปฐมพยาบาล

a)

แพทย์ฉีดยากันบาดทะยัก

b)

นางพยาบาลทำความสะอาดแผลผ่าตัด

c)

ครูให้นักเรียนที่เป็นลมดมแอมโมเนีย

d)

แพทย์ให้ยากับคนป่วย

5.

ถ้าโดนงูกัด แมงป่องต่อยหรือตะขาบกัดให้ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่บริเวณใด

a)

ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่แผล

b)

ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดใต้บริเวณแผล

c)

ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดที่เส้นเลือดใหญ่

d)

ใช้สายยางรัดหรือเชือกรัดเหนือบริเวณแผล

6.

ข้อใดไม่ใช่ความสำคัญของการปฐมพยาบาล

a)

ช่วยรักษาชีวิตของผู้ป่วย

b)

ป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยได้รับอันตรายมากขึ้น

c)

บรรเทาอาการเจ็บปวดของผู้ป่วยได้รับอันตราย

d)

ช่วยให้ผู้ป่วยไม่เสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น

7.

ข้อใดคือการปฐมพยาบาลอาการเป็นลมหรือหมดสติ

a)

ให้ผู้บาดเจ็บอยู่นิ่ง ๆ ประคองและจับส่วนที่บาดเจ็บอย่างมั่นคง

b)

ชะล้างแผลและทำความสะอาดรอบ ๆแผลถ้าแผลสกปรกมากควรล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่

c)

ใช้น้ำแข็งหรือถุงน้ำเย็นประคบ

d)

นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้นอนราบ และคลายเสื้อผ้าให้หลวม

8.

ถ้าอาการของผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุไม่ดีขึ้นควรทำอย่างไร

a)

ให้กำลังใจผู้ป่วย

b)

ควรทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

c)

ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน

d)

แจ้งผู้ใหญ่บ้าน

9.

ผู้บาดเจ็บอาการกระดูกหัก ห้ามทำสิ่งใด

a)

ประคองและจับส่วนที่บาดเจ็บอย่างมั่นคง

b)

เข้าเฝือก

c)

เคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บโดยไม่จำเป็น

d)

ใช้ผ้าคล้องคอถ้ากระดูกหักโผล่ออกมานอกเนื้อ

10.

ก่อนปฐมพยาบาลควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ตรวจชีพจรดูว่าผู้บาดเจ็บเป็นอย่างไร

b)

ตรวจสภาพร่างกายของผู้บาดเจ็บก่อน

c)

คลายเสื้อผ้าให้หลวมและอยู่ในอากาศปลอดโปร่ง

d)

ตรวจสภาพร่างกายถ้าผู้บาดเจ็บไม่รู้สึกตัวให้ทำการผายปอดทันที

11.

ลักษณะเฉพาะของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลข้อใดผิด

a)

มีผู้เล่นทีมละ 9 คน

b)

การเล่นจะเริ่มเมื่อผู้เล่นเสิร์ฟลูก

c)

เล่นโดยการส่งลูกบอลให้ข้ามตาข่าย

d)

เมื่อฝ่ายใดรับบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้

อีกฝ่ายหนึ่งจะได้คะแนน

12.

การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้ปลอดภัย ข้อใดกล่าวถูกต้อง

a)

ห้ามเล่นเมื่อรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆ

b)

ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับ

การเล่นกีฬา

c)

ตรวจดูพื้นสนามให้เรียบก่อนว่ามีน้ำขังหรือวัตถุที่จะเป็นอันตรายต่อการเล่นหรือไม่

d)

ถูกทุกข้อ

13.

เมื่อฝ่ายตรงข้ามรับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายไปไม่ได้ ข้อใดไม่ควรปฏิบัติ

a)

ปรบมือแสดงความยินดีให้กับทีมของตน

b)

กล่าวชมและให้กำลังใจเพื่อนในทีมว่าทำได้

c)

เข้าไปแสดงความยินดีกับเพื่อนที่ทำคะแนน

d)

ทำท่าทางล้อเลียน เยาะเย้ยฝ่ายตรงข้าม

14.

ข้อใดเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกบอลชำรุดได้ง่ายที่สุด

a)

เตะลูกบอล

b)

เก็บลูกบอลในที่ร่ม

c)

สูบลมและปล่อยลมออกด้วยเข็มที่ใช้กับลูกวอลเลย์บอลโดยเฉพาะ

d)

ไม่มีข้อใดถูก

15.

กีฬาวอลเล่ย์บอลประกอบด้วยผู้เล่นจริงจำนวนกี่คน

a)

5 คน

b)

6 คน

c)

7 คน

d)

8 คน

16.

เสาอากาศของสนามกีฬาวอลเล่ย์บอลมีไว้เพื่ออะไร

a)

เพื่อความสวยงาม

b)

แสดงแนวเขตของสนาม

c)

ป้องกันฝ่ายตรงข้ามรุกเข้า

d)

ป้องกันลูกวอลเล่ย์บอลถูกผู้ตัดสิน

17.

สนามกีฬาวอลเลย์บอลมีขนาดความกว้างxยาวเท่าไร

a)

กว้าง 6 เมตร ยาว 9 เมตร

b)

กว้าง 9 เมตร ยาว 18 เมตร

c)

กว้าง 6 เมตร ยาว 12 เมตร

d)

กว้าง 18 เมตร ยาว 24 เมตร

18.

ข้อใดนักกีฬาไม่ควรปฏิบัติ

a)

แต่งกายด้วยชุดสุภาพเหมาะสม

b)

แต่งกายตามค่านิยม

c)

ลงสนามแล้วต้องเคารพผู้ชม

d)

เชื่อฟังคำตัดสินอย่างเคร่งครัด

19.

ข้อใดไม่ทำให้เกิดการได้คะแนนของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

a)

ถูกลูกบอลเกิน 3 ครั้ง

b)

เสิร์ฟลูกบอลออกนอกเขต

c)

รับลูกบอลที่ข้ามตาข่ายมาไม่ได้

d)

เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งใช้สิทธิ์ขอเวลานอก

20.

ข้อใดคือชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลไทย

a)

ชนาธิป สรงกระสินธ์

b)

รัชนก อินทนนท์

c)

บัวขาว บัญชาเมฆ

d)

ปลื้มจิตร์ ถินขาว