Falar mais através dos gestos.

Adotar uma postura de interesse e que passe confiança e segurança.

Evitar ficar olhando muito para o receptor.

“Me senti incapaz de concluir a manutenção da máquina sozinho”.

"Penso que não estamos trabalhando bem juntos, discutimos duas vezes essa semana".

" Acho que você é muito inflexível"

É um meio físico ou virtual, que assegura a circulação das informações.

Pode ser uma pessoa, um grupo, uma empresa, uma instituição.

É o objeto da comunicação, é constituída pelo conteúdo das informações transmitidas.

"Ontem, João estava com raiva de mim sem nenhum motivo".

"Sinto-me frustrada quando você chega atrasado."

“Quando você chega atrasado a uma reunião, eu me sinto desrespeitado, pois a pontualidade faz parte da nossa imagem. Podemos combinar que o horário precisa ser seguido em todas as reuniões?".

“Como sempre, você não desligou a luz ao sair da sala de reuniões.”

Você é muito desorganizado, nossa sala está uma bagunça.

Tenho visto ao longo das últimas semanas que nosso ambiente de trabalho está bem desorganizado.

Você nunca guarda nada no lugar, olha está bagunça.

Estou desmotivado porque gostaria de já ter progredido mais em meu trabalho.

Você me irrita quando deixa documentos da empresa no chão da sala de conferências.

As pequenas coisas que as pessoas dizem às vezes me magoam.

Preciso aprender a falar mais em todos os contextos e ambientes.

Preciso saber meu estilo de comunicação.

Preciso ter autoconsciência, reconhecer meu temperamento, meu estilo de comunicação e sentimentos.