wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak silat

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat pertama kali di perkenalkan bangsa......

a)

Yunani

b)

Indonesia

c)

Brunei darussalam

d)

Malaysia

e)

India

2.

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan ...



a)

Sikap berdiri

b)

Member salam


c)

Sikap pasang


d)

Sikap kuda-kuda


e)

Sapuan

3.

Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …

a)

Jatuhan


b)

Langkah

c)

Tendangan


d)

Tangkisan


e)

Pukulan


4.

Serangan yang dilakukan dengan mempergunakan tangan kosong sebagai komponen utamanya adalah ....

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Elakan

d)

Jatuhan

e)

Hindaran

5.

Seseorang yang pandai dan berilmu tinggi sering disebut...

a)

Suhu

b)

Pendekar

c)

Jawara

d)

Pelatih

e)

Jagoan

6.

Berikut ini aspek atau unsur dalam pencak silat,kecuali...

a)

unsur olahraga

b)

unsur kesenian

c)

unsur beladiri

d)

unsur kekuatan

e)

unsur kerohanian

7.

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut..

a)

Pukulan

b)

Elakan

c)

Kuda-kuda

d)

Tinju

e)

Tendangan

8.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dalam bela diri yaitu …..


a)

Teknik pukulan

b)

Teknik ungkitan

c)

Teknik tendangan


d)

Teknik guntingan

e)

Teknik tangkapan

9.

Nilai tenggang rasa, percaya diri sendiri dan kepribadian pada pencak silat adalah

a)

Sering menolong sesama

b)

Tidak kenal menyerah

c)

Bersikap masa bodo

d)

Bertindak sewenang-wenang

e)

Taat pada guru

10.

Tujuan gerak menangkis yaitu

a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari pukulan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Menghindari tendangan lawan

e)

Menghindari serangan lawan

11.

Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah

a)

karate

b)

yudo

c)

pencak silat

d)

taek kwon do

e)

gulat

12.

Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut

a)

Sikap salam

b)

Sikap syukur

c)

Sikap tegak

d)

Sikap pasang

e)

sikap kangkang

13.

Di bawah ini yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang yaitu …..

a)

Sikap kaki

b)

Sikap kuda-kuda

c)

Sikap lengan

d)

Sikap tubuh

e)

Sikap mata

14.

Pertandingan pencak siat di tentukan dengan …..

a)

Ketentuan sendiri

b)

Game

c)

Babak

d)

Set

e)

Regu

15.

Induk organisasi pencak silat Indonesia dinamakan …..

a)

PHSI

b)

Pesilat

c)

PRSI

d)

IPSI

e)

PSSI

16.

Gambar si samping merupakan sikap....

a)

berdiri

b)

kuda - kuda

c)

seni

d)

sejajar

e)

penghormatan

17.

Gambar di samping merupakan tendangan .... dalam pencak silat.

a)

samping

b)

harimau

c)

depan

d)

belakang

e)

berputar

18.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

e)

Hitam dan hijau

19.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

e)

Tangkapan

20.

Gambar tersebut menunjukan sikap?

a)

Sempurna

b)

Hormat

c)

Sedia

d)

Istirahat

e)

Pasang