WorksheetsKredsløb og aerob træning
Total questions: 15
Worksheet time: 21mins
Hvor i hjertet kommer det iltede blod ind?
Venstre forkammer
Højre forkammer
Højre hjertekammer
Venstre hjertekammer
Hvad er funktionen af hjerteklapperne mellem forkamre og hjertekamre?
At sikre at blodet kun kan løbe fra hjertekamrene til forkamrene
At bringe ilt og næring til hjertet
At fungere som hjertets pacemaker
At sikre at blodet kun kan løbe fra forkamrene til hjertekamrene
Hvorfor er den venstre side af hjertet den stærkeste og har den tykkeste væg?
Fordi, det er herfra blodet skal pumpes ud i hele kroppen
Fordi, det er herfra blodet skal pumpes op til lungerne
Fordi, det er herfra blodet skal pumpes tilbage til venerne
Når vi trækker vejret sker der en gasudveksling mellem alveolerne (lungerne) og lungekapillærerne (blodet). Hvilken vej bevæger gasserne sig?
Ilt diffunderer fra lunge til blod & CO2 fra blod til lunge
Ilt diffunderer fra blod til lunge & CO2 fra lunge til blod
Glukose bevæger sig fra lunge til blod & ilt fra blod til lunge
Affaldsstoffer bevæger sig fra lunge til blod & CO2 bevæger sig fra lunge til blod
Hvad forstås ved det lille kredsløb?
Kredsløbet i hjernen
Kredsløbet mellem hjertet og kroppen
Kredsløbet mellem hjertet og lungerne
Hjertets eget kredsløb
Hvad kaldes den fase, hvor hjertet trækker sig sammen og pumper blod ud?
Pulsen
Systole
Diastole
Mitose
Hvad kaldes de mindste blodkar?
Alveoler
Arterioler
Venoler
Kapillærer
Hvad er hjertets hovedfunktion?
At danne bronkierne
At pumpe blod og næringstoffer rundt i kroppen
At optage ilt og udskille kuldioxid
At nedbryde affaldsstoffer
Hvad er hæmoglobin?
En del af hjertets pacemaker-system
Et enzym i leveren, der nedbryder fedt
Et iltbindende protein i de røde blodlegemer
En af hjerteklapperne.
Hvad er en arterie?
En blodåre, som fragter blod fra hjertet
En blodåre, som fragter blod til hjertet
En blodåre, som fragter ilt-rigt blod.
En blodåre, som fragter af-iltet blod.
Hvad forstås ved hæmatokritværdi?
Mængden af EPO
Andelen af røde blodlegemer
Konditallet
Andelen af blodlegemer
Hvem har den højeste hvilepuls?
En trænet person
En utrænet person
Den er det samme for trænede og utrænede personer.
En person med kondital mellem 40-50
Hvad dækker betegnelsen 'Centrale adaptationer' over?
Ventilation, lunger og blodet
Ventilation, hjerte og kredsløb
Hjerte, kredsløb og muskler
Kredsløb, ventilation og skeletmuskulaturen
Efter en træningsintervention (8 uger) sker der følgende med hjertet;
Ydre hjertevolumen og vægt stiger. Hjertets kapillærtæthed samt slagkraften øges.
Ydre hjertevolumen og vægt falder. Hjertets kapillærtæthed samt slagkraften øges.
Ydre hjertevolumen og vægt stiger. Hjertets kapillærtæthed falder, mens slagkraften øges.
Ydre hjertevolumen og vægt stiger. Hjertets kapillærtæthed øges, mens slagkraften falder.
De perifere adaptationer dækker over skeletmuskulaturen, men hvad sker der bl.a. som følge af den aerobe træning (8 uger). Der kan være flere rigtige svar.
Forholdet mellem fedt- og kulhydratforbrænding vil ændre sig, således at en mindre mængde af energien kommer fra fedtdepoterne.
Antallet af kapillærer pr. muskelfibre øges samt øget oxidativ kapacitet (antallet og størrelsen af mitochondrier øges)
Øget myglobin-koncentration (musklernes kapacitet til at lagre ilt øges) samt et øget indhold af glykogen i musklerne.
Forholdet mellem fedt- og kulhydratforbrænding vil ændre sig, således at en større mængde af energien kommer fra fedtdepoterne.
