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WorksheetsAlimentazione
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
Per regime alimentare s'intende
una dieta dimagrante
un tipo di alimentazione che serve o a perdere peso o ad acquistarlo
l'insieme degli alimenti introdotti nell'organismo per il suo nutrimento
un tipo di alimentazione che che si adotta in caso di particolari malattie
In un regime alimentare equilibrato
le calorie introdotte sono superiori alle calorie spese
le calorie introdotte devono essere uguali alle calorie spese
le calorie introdotte devono essere inferiori alle calorie spese
le calorie spese e introdotte sono uguali
Il regime alimentare deve tener conto anche dell'attività fisica e dell'età
vero
falso
Carni magre e pesce sono fonti di
proteine
carboidrati
lipidi
grassi
Pane, pasta, frutta e verdura sono fonti di
proteine
carboidrati
lipidi
Gli alimenti da consumare il meno possibile, in quale punto della piramide si trovano?
alto
mezzo
base
In tutte le piramidi alimentari quali sono le fondamenta?
bere molta acqua
molto riposo
restare ore davanti alla televisione, magari sul divano
bere molte cioccolate calde
Qual'è il pasto più importante?
cena
pranzo
colazione
Quale attività sportiva provoca il maggior consumo di k/cal all'ora?
nuoto
maratona
camminata
trekking
Dove trovi maggiormente i lipidi o grassi ?
Nell'acqua
Nell'insalata
Nella verdura
Nel burro, nella margarina, nell'olio si
Come si misura l'energia fornita dai cibi?
chilocalorie
etti
carboidrati
millilitri
Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamine
Il riso
La pasta
La frutta e la verdura
Il pollo
Quale bevanda contiene più zuccheri?
Acqua gasata
Acqua gasata
Acqua
Succo di frutta
coca cola
su quali alimenti si fonda la dieta mediterranea?
cereali, latticini, frutta secca e grassi di origine animale
prodotti ittici, ortaggi e dolci vegani
cereali integrali, carni rosse, frutta secca e bevande alcoliche
cereali, ortaggi di stagione, legumi e grassi di origine vegetale si
cosa sono le funzioni plastiche?
(a)
quali sostanze hanno la funzione protettiva?
(a)
quali sono i principali principi nutritivi?
(a)
perchè è importante bere tanta acqua?
(a)
Perchè la dieta mediterranea è un modello da seguire?
(a)
La catena alimentare ambientale rispetto a quella alimentare risulta essere
uguale
capovolta
totalmente diversa
