wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Tingkatan 3

Total questions: 73

Worksheet time: 37mins

Name
Class
Date
1.

Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan

a)

kemahiran gimrama dan pelbagai jenis tarian.

b)

kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

c)

kemahiran gimnastik, pergerakan akrobatik dan tarian tradisional.

d)

kemahiran gimrama yang melibatkan pergerakan seluruh anggota badan.

2.

Persembahan gimnastrada memberi peluang bagi ______________________ untuk menunjukkan bakat, kreativiti dan imaginasi mereka.

a)

peserta dalam lingkungan umur 13 hingga 40 tahun

b)

peserta yang berusia tidak lebih 17 tahun

c)

peserta daripada pelbagai umur

d)

peserta yang berumur 12 tahun sahaja

3.

Apakah ciri-ciri penting yang perlu ada bagi membentuk sebuah kumpulan yang mempunyai keserasian dan persefahaman dalam persembahan rutin gimnastrada?

a)

Komunikasi dan kerjasama yang baik

b)

Komunikasi dan keyakinan yang tinggi

c)

Kerjasama dan tolak ansur

d)

Kerjasama dan keberanian

4.

Ketua kumpulan memainkan peranan yang penting dalam menjayakan persembahan berkumpulan.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan kemahiran ______________________________ secara berkumpulan.

a)

gerak geri, imbangan, putaran dan hambur

b)

gerak edar, lompatan, putaran dan hambur

c)

gerak geri, imbangan, jangkauan dan hambur

d)

gerak edar, imbangan, putaran dan hambur

6.

Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor adalah

a)

putaran

b)

gerak edar

c)

imbangan

d)

hambur

7.

Pergerakan ini dikenali sebagai

a)

langkah silang

b)

berskip

c)

putaran roda

8.

Gambar menunjukkan pergerakan

a)

merangkak

b)

imbangan skala

c)

berskip

9.

Imbangan adalah kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Gambar menunjukkan imbangan bentuk segitiga.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar adalah kemahiran

a)

hambur.

b)

gerak edar.

c)

putaran.

12.

Pergerakan di dalam gambar adalah kemahiran

a)

putaran roda

b)

guling hadapan

c)

guling belakang

13.

Namakan kemahiran ini.

a)

Hambur atas tanah

b)

Lombol tegak

c)

Lombol kangkang

14.

Berdasarkan gambar yg dilihat namakan tarian tersebut.

a)

Tarian Ngajat

b)

Tarian Sumazau

c)

Tarian Kipas

d)

Tarian Zapin

15.

Tarian zapin amat popular di negeri

a)

Johor

b)

Kelantan

c)

Sarawak

d)

Pahang

16.

Tarian zapin diilhamkan daripada

a)

keindahan alam sekitar

b)

kesopanan tingkah laku manusia secara semula jadi

c)

tema kebebasan

d)

tradisi masyarakat setempat

17.

Yang manakah antara berikut merupakan asas zapin Pekajang yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Pusing ke arah jam menghala ke belakang

b)

Kaki kanan melangkah ke hadapan dan mencangkung

c)

Pacak tumit kanan

d)

Kaki kanan menjengket diikuti dengan kaki kiri diangkat bersilang di hadapan kaki kanan

18.

Terdapat beberapa kemahiran asas dalam permainan bola keranjang kecuali

a)

Gerak badan

b)

Menjaring

c)

Memukul

d)

Mengelecek

19.

Gambar menunjukkan salah satu kemahiran hantaran yang digunakan dalam permainan bola keranjang. Nyatakan kemahiran yang digambarkan tersebut.

a)

Hantaran aras dada

b)

Hantaran atas kepala

c)

Hantaran sisi

d)

Hantaran lantun

20.

Apakah peranan ruang pandang dalam kawalan bola semasa mengelecek dalam permainan bola keranjang?

a)

Memudahkan hantaran bola kepada rakan

b)

Boleh melakukan jaringan

c)

Memastikan ruang kosong dan keberadaan rakan

d)

Memudahkan kawalan bola

21.

Apakah faktor yang perlu diberi perhatian semasa membuat hantaran bola keranjang?

a)

Hantaran

b)

Lompatan

c)

Kecergasan

d)

Kelajuan

22.

Apakah faktor yang perlu diberi perhatian semasa membuat hantaran bola keranjang?

a)

Hantaran

b)

Lompatan

c)

Kelajuan

d)

Kecergasan

23.

Permainan bola keranjang bermula sejak tahun 1892.

a)

Betul

b)

Salah

24.

Permainan Bola Keranjang dicipta oleh Dr. James Naismith.

a)

Betul

b)

Salah

25.

Berapakah pemain dalam satu pasukan Bola Keranjang?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

26.

Lontaran bola ke dalam bakul di dalam lengkungan, memperolehi berapa mata?

a)

3

b)

4

c)

2

d)

1

27.

Lontaran bola ke dalam bakul dari luar lengkungan, memperolehi berapa mata?

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

28.

Gambarajah di atas merupakan gelanggang Bola Keranjang.

a)

Betul

b)

Salah

29.

Sukan Bola Keranjang mempunyai pasukan lelaki dan juga pasukan perempuan.

a)

Betul

b)

Salah

30.

Sukan Bola Keranjang di Malaysia diperkenalkan di sekolah mana?

a)

Sekolah Kebangsaan

b)

Sekolah Sukan

c)

Sekolah Tamil

d)

Sekolah Cina

31.

Sukan Bola Keranjang mempunyai tiga jenis hantaran, iaitu?

a)

Hantaran Aras Dada

b)

Hantaran Atas Kepala

c)

Hantaran Atas Siku

d)

Hantaran Atas Bahu

32.

Manakah di antara berikut menunjukkan bola hoki ?

a)
b)
c)
d)
33.

Manakah di antara berikut bukan alatan sukan hoki ?

a)
b)
c)
d)
34.

Berapakah panjang padang hoki ?

a)

91.1 meter

b)

28.0 meter

c)

25.0 meter

d)

91.4 meter

35.

Gambar manakah menunjukkan permainan hoki ?

a)
b)
c)
d)
36.

Berapakah pemain dalam setiap pasukan hoki termasuk penjaga gawang ?

a)

5 pemain

b)

7 pemain

c)

9 pemain

d)

11 pemain

37.

Hoki merupakan permainan kategori serangan. Manakah di antara berikut bukan tempat sukan hoki dimainkan ?

a)

di atas padang rumput

b)

di atas padang tiruan

c)

di dalam dewan

d)

di atas trek

38.

Cikgu Hasyariee menunjukkan gambar di atas kepada pelajarnya. Berikut adalah kemahiran dalam sukan di atas kecuali ?

a)

Kemahiran menghantar bola

b)

Kemahiran mengelecek

c)

Kemahiran smesy

d)

Kemahiran menjaring

39.

Manakah di antara berikut menunjukkan kemahiran menjaring ?

a)
b)
c)
d)
40.

Menurut catatan yang diperoleh, permainan hoki mula dimainkan oleh orang-orang Greek, Parsi dan Rom sejak tahun 2000 sebelum masihi. Permainan ini kemudiannya lenyap kerana tiada peraturan khusus. Permainan ini kemudiannya telah diperkenalkan semula pada 1365 di suatu tempat. Di manakah tempat itu ?

a)

England

b)

Sepanyol

c)

Itali

d)

Perancis

41.

Berikut merupakan peralatan sofbol

a)

Bat

b)

Helmet

c)

Bola

d)

Glove

e)

Visor

42.

Berikut merupakan jenis permainan sofbol kecuali;

a)

Fast pitch softball

b)

Modified pitch softball

c)

Slow pitch softball

d)

Average pitch softball

43.

Balingan pitch ini dikenali sebagai;

a)

Understand pitch

b)

Underarm pitch

c)

Underhand pitch

d)

Undertaker pitch

44.

Berikut adalah posisi dalam permainan sofbol;

a)

Fielder

b)

Pitcher

c)

Catcher

d)

Keeper

e)

Batter

45.

___________________ merujuk tatacara yang memperlihatkan aspek perwatakan, sikap, tingkah laku, hak serta tanggungjawab individu yang diterima oleh masyarakat

a)

A. Orientasi gender

b)

B. Istilah gender

c)

C. Identiti gender

d)

D. Sterotaip gender

46.

Penyebab utama golongan remaja terlibat dalam penyalahgunaan bahan ialah

a)

Pengaruh rakan sebaya

b)

Pengaruh iklan bahaya dadah

c)

Suka-suka

d)

ingin terkenal

47.

__________________ bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat secara umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras atau budaya.

a)

A. Orientasi gender

b)

B. Istilah gender

c)

C. Identiti gender

d)

D. Sterotaip gender

48.

Berikut merupakan kesan penyalahgunaan bahan terhadap emosi,kecuali

a)

Cepat marah

b)

Mengamuk dan merosakkan harta benda

c)

menggigil

d)

emosi yang stabil dan ingatan yang kuat

49.

Berikut merupakan kepentingan mematuhi peraturan dan undang-undang,kecuali

a)

Memastikan individu berdisiplin

b)

Menjamin ketaatan rakyat

c)

Membentuk sistem pentadbiran telus dan teratur

d)

Keselamatan dan keamanan negara tidak terjamin dan huru-hara.

50.

Gender merujuk pandangan umum masyarakat berkenaaan cara seseorang membawa diri sama ada dari segi pertuturan dan tingkah laku seorang lelaki atau perempuan.

a)

Betul

b)

Salah

51.

Stereotiap gender bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras dan budaya.

a)

Betul

b)

Salah

52.

Seorang ibu mendidik anak-anaknya untuk mengemas rumah dan mengamalkan pemakanan seimbang sejak kecil

a)

Peranan gender

b)

Identiti gender

53.

Perempuan lebih beremosi

a)

betul

b)

salah

54.

Berikut adalah kepentingan menangani cabaran stereotiap gender dan diskriminasi gender dalam keluarga kecuali...

a)

supaya anak-anak tidak mempunyai rasa tidak adil dalam keluarga

b)

mengelakkan terjadinya depresi dalam kalangan anak-anak

c)

mewujudkan sikap hormat menghormati sesama ahli keluarga

d)

dipandang serong oleh masyarakat

55.

Hak kesaksamaan perlu ditekankan dan ditegakkan dalam semua aspek kehidupan merangkumi kesaksamaan aspek berikut kecuali....

a)

pendidikan

b)

peluang pekerjaan

c)

perlindungan hak asasi

d)

emosi

56.

Apakah maksud persahabatan?

a)

Memperoleh rakan sebaya yang ramai

b)

Satu amalan sosialisasi yang penting kepada setiap individu untuk membentuk kehidupan yang lebih bermakna

c)

Satu amalan sosialisasi untuk mengeratkan perhubungan

57.

Persahabatan akan menjadi lebih erat apabila seseorang berkomunikasi secara tertutup dengan rakannya.

a)

BETUL

b)

SALAH

58.

Apakah maksud sahabat karib?

a)

Individu yang sudah lama dikenali

dan sering meluangkan masa dan

melakukan aktiviti bersama

b)

Kumpulan individu yang wujud

dalam kehidupan dan mempunyai

minat atau hala tuju yang mungkin

sama.

c)

Kumpulan individu yang anda

kenal dan sering berjumpa

59.

Apakah maksud sahabat intim

a)

Individu yang sudah dianggap seperti ahli keluarga sendiri

b)

Individu yang selesa untuk menceritakan segala masalah yang dihadapi

c)

Individu yang sangat rapat dan

mesra serta boleh berkongsi

perasaan, pendapat dan pandangan

peribadi.

60.

Terdapat dua jenis komunikasi iaitu komunikasi verbal dan bukan verbal. Apakah maksud komunikasi secara verbal?

a)

Secara lisan

b)

Secara bukan lisan

c)

Menggunakan bahasa isyarat

61.

* Menjadi pendengar yang baik

*bercakap menggunakan kata ganti diri pertama

* Mencari penyelesaian terbaik


Perkara di atas berkaitan tentang......

a)

Komunikasi secara verbal

b)

Komunikasi secara terbuka

c)

Tindakan komunikasi yang baik

62.

Apakah perkara yang perlu kita lakukan sebelum kita memulakan bicara kepada seseorang?

a)

kejujuran, keprihatinan, tujuan

b)

pertimbangan, tujuan, empati

c)

pilihan, desakan, empati

63.

Berdasarkan pembelajaran yang lepas, bagaimana anda mendefinisikan sifat 'marah' ?

4 lines
64.

Boleh anda kongsikan 3 perkara yang boleh menimbulkan kemarahan dalam diri anda?

4 lines
65.

Berikan 3 kesan yang timbul sekiranya berlaku kemarahan terhadap diri dan orang lain?

4 lines
66.

Sumbang mahram ialah ______________________.

a)

satu amalan sosialisasi yang penting kepada setiap individu.

b)

penyakit yang disebabkan oleh Virus Kurang Daya Tahan Manusia yang melumpuhkan keupayaan semula jadi badan dalam melawan penyakit.

c)

sejenis penganiyaan seksual yang mendatangkan kesan buruk terhadap fizikal, mental dan sosial.

d)

hubungan persahabatan yang akrab

67.

Perlakuan sumbang mahram ini melibatkan individu yang mempunyai __________________ seperti ibu, bapa, datuk, anak, adik beradik, serta saudara rapat seperti ibu saudara dan bapa saudara.

a)

hubungan rakan

b)

hubungan keluarga

c)

hubungan saudara

d)

hubungan jiran

68.

Di Malaysia, ______________iaitu Akta Kesalahan -kesalahan Seksual Terhadap Kanak-Kanak 2017 adalah akta terkini yang dikuatkuasakan untuk melindungi kanak-kanak yang menjadi mangsa sumbang mahram.

a)

Akta 792

b)

Akta 856

c)

Akta 123

d)

Akta 345

69.

Perbuatan sumbang mahram boleh berlaku secara ______________atau bukan fizikal.

a)

mental

b)

fizikal

c)

tubuh badan

d)

lisan

70.

Lakuan secara fizikal didalam kes sumbang mahram termasuklah ________________.

a)

meraba kemaluan mangsa

b)

mangsa dipaksa memegang kemaluan pendera

c)

stimulasi lisan

d)

panggilan telefon lucah

e)

eksploitasi lisan dan bukan lisan

71.

Lakuan secara fizikal di dalam sumbang mahram termasuklah ___________________________.

a)

penembusan faraj atau dubur mangsa

b)

panggilan telefon lucah

c)

meraba kemaluan mangsa

d)

eksploitasi lisan atau bukan lisan

72.

Antara pernyataan berikut, yang manakah merupakan peranan ahli keluarga untuk mengelakkan sumbang mahram?

a)

Beribadat bersama-sama

b)

Sediakan keadaan rumah yang selesa dan selamat

c)

Menjalin rasa tanggung jawab untuk memelihara kehormatan diri

d)

Berkongsi masalah dan pendapat

e)

Menggalakkan menonton tayangan lucah bersama-sama

73.

Selain melaporkan kes sumbang mahram kepada pihak di atas, tindakan lain yang boleh diambil termasuklah:-

a)

menguatkuasakan undang-undang seperti Seksyen 3768

b)

menyediakan perumahan dan kemudahan prasarana yang mampu dimiliki oleh golongan berpendapatan rendah

c)

mengadakan pendidikan keibubapaan dan kekeluargaan

d)

memberi kauseling dan pendidikan kekeluargaan kepada bekas pesalah

e)

memberitahu kepada rakan baik

Similar Resources on Wayground

Handebol SEGUNDÃO

70 questions

Handebol SEGUNDÃO

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 9° ANO A

68 questions

DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 9° ANO A

quiz

Worksheet

•

9th Grade