wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Harian PJOK Kelas 3 Tema 4 subtema 1 & 2

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Kedaaan baik secara fisik, mental, spiritual dan sosial adalah pengertian ....

a)

Sehat

b)

Bugar

c)

Kebugaran Jasmani

d)

Sakit

2.

Jika tubuh sakit, tubuh menjadi lemah dan ...

a)

sehat

b)

aktif bergerak

c)

susah bergerak

d)

tidak sakit

3.

Cara menjaga kesehatan tubuh adalah ...

a)

Minum 8 gelas air dan tidak berolahraga

b)

makan teratur dan tidak tidur

c)

makan makanan bergizi dan istirahat yang cukup

d)

tidak tidur dan tidak berolahraga

4.

Berikut ini yang termasuk manfaat istirahat adalah ...

a)

Tubuh sakit-sakitan

b)

Nafsu makan hilang

c)

Sering mengantuk

d)

Tubuh menjadi lebih sehat

5.

Makana bergizi adalah makanan yang mengandung ...

a)

karbohidrat saja

b)

lemak saja

c)

karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral

d)

vitamin dan mineral

6.

Posisi duduk yang benar saat beristirahat adalah ...

a)

bersila

b)

meluruskan kaki

c)

menekuk kaki

d)

mengangkat kaki

7.

Waktu saat bisa melakukan kegiatan santai yang kita sukai atau sesuai keinginan adalah pengertian dari ...

a)

olahraga

b)

waktu sibuk

c)

waktu luang

d)

beristirahat

8.

mengisi waktu luang dengan berolahraga contohnya ...

a)

tidur sepuasnya

b)

bermain permainan tradisional

c)

bermain game online

d)

menonton tv

9.

Manfaat menanan dan merawat pohon di rumah adalah ...

a)

rumah menjadi indah dan sejuk

b)

rumah menjadi kotor

c)

udara menjadi tidak sehat

d)

menyebabkan tubuh sakit

10.

kegiatan mengisi waktu luang di rumah adalah ...

a)

membiarkan tempat tidur kotor

b)

mengotori rumah

c)

bermain-main

d)

membantu orang tua membersihkan rumah