Font size
WorksheetsDinh dưỡng cho cơ thể
Total questions: 15
Worksheet time: 3mins
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Rau quả tươi là nguồn thực phẩm chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo, chất đạm, chất xơ
Vitamin, chất béo, chất xơ
Vitamin, khoáng chất, chất xơ
Chất béo, vitamin, tinh bột
Chất nào đóng vai trò là nguồn nguyên liệu chính xây dựng nên các cấu trúc của cơ thể như tế bào, enzyme, kháng thể, mô, cơ quan, ...
Chất béo
Tinh bột
Chất đạm
Vitamin
Khoáng chất
Chất nào có vai trò giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn?
Vitamin
Chất béo
Chất đạm
Chất xơ
Khoáng chất
Đâu những nhóm chất chính đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể?
Tinh bột, chất đạm, chất béo.
Khoáng chất, vitamin, chất béo.
Tinh bột, vitamin, chất xơ.
Chất xơ, tinh bột, chất đạm.
TInh bột, chất béo, khoáng chất.
Nên ăn phối hợp những loại gì để cơ thể có đủ lượng vi-ta-min, chất khoáng.
. Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả
Nên ăn phối hợp nhiều loại cá
Nên ăn phối hợp nhiều loại thịt
Nên ăn phối hợp nhiều chất béo
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường là:
Thịt, cá, trứng, cua.
Đậu cô ve, đậu nành, rau cải.
Bắp.dừa, lạc, mỡ lợn, xôi nếp.
Gạo, bánh mì, khoai lang, bắp.
Vai trò của chất béo là:
Giúp cơ thể phòng chống bệnh.
Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể.
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A,D,E,K.
Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa.
Để cơ thể khỏe mạnh bạn cần ăn:
Thức ăn có chứa nhiều chất bột.
Thức ăn có chứa nhiều chất béo.
Thức ăn có chứa nhiều vi ta min và khoáng chất.
Thức ăn có chứa nhiều chất đạm.
Tất cả các ý trên.
Vai trò của vi-ta-min :
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K
Giúp cơ thể phòng chống bệnh.
Xây dựng và đổi mới cơ thể.
Không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt sống của cơ thể.
Chất béo có trong:
Mỡ thực vật và dầu động vật
Trứng và sữa
Trứng và các loại đậu
Dầu thực vật và mỡ động vật
Chất nào là môi trường vận chuyển các chất trong cơ thể và là nơi để các phản ứng sinh hóa diễn ra?
Chất béo
Chất đạm
Tinh bột
Nước
Vitamin
Protein (chất đạm) được tạo nên từ các thành phần nhỏ hơn được gọi là?
Amino axit
Glucose
Axit béo
Glycerol
Tinh bột (chất bột đường) được tạo nên từ các thành phần nhỏ hơn được gọi là?
Amino axit
Glucose
Axit béo
Glycerol
Lipit (chất béo) được tạo nên từ hai thành phần nhỏ hơn liên kết với nhau, chúng được gọi là?
Amino axit
Glucose
Axit béo
Glycerol
