wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lekkoatletyka kl.7,8

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Wskaż start niski

a)
b)
2.

Co to za konkurencja sportowa?

a)

Bieg przez płotki

b)

Biegi przełajowe

c)

Bieg z przeszkodami

d)

Runmageddon

3.

Bieg na 400 m zalicza się do:

a)

biegów długodystansowych

b)

biegów średniodystansowych

c)

biegów krótkich (sprinty)

d)

biegów ultramaratońskich

4.

Do czego to służy?

a)

skok wzwyż

b)

budowania zamków z piasku

c)

skok w dal

5.

Jakie komendy są przed rozpoczęciem biegu?

a)

"trzy cztery!"

b)

"przygotować się", "start"

c)

"na miejsca", "do biegu", "start"

d)

"na miejsca", "gotów", sygnał dźwiękowy (start)

6.

Co to za konkurencja?

a)

pchnięcie kulą

b)

rzut młotem

c)

rzut kulą

7.

Co to za konkurencja?

a)

Skoki przez płotki

b)

Bieg z przeszkodami

c)

Bieg przez płotki

d)

Bieg przełajowy

8.

Jaką konkurencję sportową uprawiał Robert Korzeniowski (czterokrotny mistrz olimpijski)?

a)

biegi długodystansowe

b)

chód sportowy

c)

sprinty

d)

rzut oszczepem

9.

Jak inaczej nazywamy Lekkoatletykę

a)

Mistrzyni Sportu

b)

Pani Sportu

c)

Królowa Sportu

d)

Cesarzowa Sportu

10.

Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne to?

a)

Siłowanie

b)

Biegi

c)

Skoki

d)

Rzuty

11.

Mistrzostwo w biegach sprinterskich może osiągnąć osoba, która w szczególności jest?

a)

Silna

b)

Skoczna

c)

Szybka

d)

Zwinna

12.

Dobre wyniki w skokach LA może osiągnąć ktoś, kto jest:

a)

Skoczny

b)

Wytrzymały

c)

Silny

13.

Do uprawiania rzutów predysponowane są osoby:

a)

Silne

b)

Skoczne

c)

Wytrzymałe

14.

Bieg krótki to bieg na dystansie?

a)

Maraton

b)

100 m

c)

800 m

d)

1000 m

e)

60m

15.

Podstawowe elementy skoku w dal to:

a)

Rozbieg

b)

Odbicie

c)

Lot

d)

Lądowanie

16.

Na krawędzi (za belką), z której odbija się skoczek w dal znajduje się:

a)

Kreda

b)

Plastelina

c)

Guma

d)

Przepaść ;)

17.

Skok jest spalony, gdy zawodnik dotknie:

a)

Deski

b)

Plasteliny

c)

Rozbiegu

18.

Do skoku w dal z rozbiegu odbijamy się:

a)

Jednonóż

b)

Obunóż

c)

Jest to obojętne

19.

Zalety trenowania Lekkoatletyki to:

a)

Wyrabia kondycję

b)

Uczy pokory i cierpliwości

c)

Nie ma praktycznie żadnych zalet

d)

Ćwiczy systematyczność

20.

Która konkurencja to bieg sprinterski?

a)

400 m

b)

800 m

c)

5000 m

21.

Jak nazywa się konstrukcja, z której startują sprinterzy?

a)

blok startowy

b)

starter

c)

wyrzutnia

22.

Które konkurencje sportowe nie należą do LA

a)

skoki

b)

rzuty

c)

biegi

d)

pływanie

23.

Które z wymienionych konkurencji skocznych nie zalicza się do lekkoatletyki

a)

skok w dal

b)

trójskok

c)

skoki do wody

d)

skoki na trampolinie

e)

skok o tyczce

24.

Wskaż

konkurencje, która nie pasuje do innych?

a)

Rzut oszczepem

b)

Bieg przez płotki

c)

Rzut dyskiem

d)

Rzut młotem

25.

Jaki przedmiot podajemy w biegach sztafetowych?

a)

Pałeczkę

b)

Grabie

c)

Piłeczkę

d)

Patyk

26.

Co staje się ze sztafetą, która nie zdąży zmienić pałeczki w strefie zmian?

a)

może biec dalej i nalicza się jej 5 s karnych

b)

sztafeta zostaje zdyskwalifikowana

c)

może biec dalej

27.

Poniżej wskaż konkurencje lekkoatletyczne

a)

bieg, skok, rzut

b)

wiosłowanie

c)

gra w piłkę

d)

pływanie

28.

Zaznacz dwa rodzaje startów w konkurencjach biegowych

a)

start niski i wysoki

b)

start niski i pół wysoki

c)

start wysoki i pół niski

d)

start pół niski i pół wysoki

29.

Zaznacz osoby które uprawiają/ uprawiały lekkoatletykę

a)

Robert Korzeniowski

b)

Adam Małysz

c)

Robert Kubica

d)

Piotr Lisek

e)

Ewa Swoboda

30.

Do czego służy te pole?

a)

rzutu młotem

b)

pchnięcia kulą

c)

rzutu kulą

d)

rzutu oszczepem