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Worksheetsla fuerza
Total questions: 13
Worksheet time: 9mins
Que es la fuerza?
capacidad de oponerse o vencer una resistencia gracias al trabajo muscular
capacidad fisicas que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
capacidad que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible
la fuerza maxima es...
Es la capacidad de prolongar un trabajo de fuerza, de oponerse a la fatiga en un trabajo de larga duración
la capacidad de ejecutar un trabajo muscular máximo
La capaciad de trabajar con cargas adicionales externas a nuestro cuerpo
La capacidad de oponerse o vencer una resistencia gracias al trabajo muscular
La Fuerza resistencia es....
La capacidad de ejecutar un trabajo muscular máximo
La capaciad de ejercercer un esfuerzo fisico lo mas rapido posible o el menor tiempo posible
La capacidad de prolongar un trabajo de fuerza y de oponerse a la fatiga en un trabajo de larga duración
La capacida de mantener la posición en contra de la fuerza de gravedad
La Fuerza explosiva es...
La capacidad de ejercer un esfuerzo fisico en el menor tiempo o lo mas rapido posible
la capacidad de trabajar con el propio peso corporal
la capacidad de explotar tu capacidad fisica al maximo
la cpacidad de extender tu fuerza durante un tiempo prolongado
cual es el porcentaje de fuerza utilizado en la fuerza maxima ?
65% - 85%
95% - 100%
85% - 95%
100%
cual es el porcentaje de fuerza utilizado en la fuerza Submaxima ?
80% - 95%
75%
85% - 95%
80% - 90%
cual es el porcentaje e fuerza utilizado en la fuerza explosiva?
65% - 85%
50% -75%
65%
85% - 95%
cual es el porcentaje e fuerza utilizado en la fuerza resistencia?
30%-65%
65%-85%
30%
50%-65%
que tipo de metodo de entrenamiento se utiliza en esta imagen y en que consiste ?
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