WorksheetsLA VELOCITA'
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Worksheet time: 6mins
Segnala la definizione corretta di VELOCITA'
E' la capacità di una parte del corpo di compiere un movimento nel minor tempo possibile
E' la capacità di essere rapidi
E' la capacità di eseguire, con il corpo, movimenti nel minor tempo possibile
Che tipo di proporzionalità esiste fra velocità e forza?
Diretta
Indiretta
In che modo si differenzia nel tempo la velocità fra maschi e femmine?
La velocità è uguale fino ai 14 anni poi nei maschi aumenta maggiormente
Nei maschi raggiunge il massimo sviluppo intorno ai 18-20 anni, mentre nelle femmine intorno 16-18
La velocità cresce fino ai 16-18 anni equamente, poi nei maschi aumenta ulteriormente, motivo per cui i maschi sono più forti delle femmine
Quali sono le tre tipologie di espressione della velocità
Velocità di reazione complessa
Velocità del singolo movimento
Capacità di mantenere la frequenza per tutta la distanza
Frequenza dei singoli movimenti
Velocità di reazione semplice
Trova l'intruso fra i seguenti atleti
Velocista dei 100 mt. piani
Ciclista
Nuotatore
Saltatore in lungo
Maratoneta
La velocità può essere incrementata, con allenamenti appropriati, fino ad un massimo del 30-40%
vero
falso
Per la velocità servono maggiori fibre bianche rispetto alle rosse
vero
falso
Con gli allenamenti posso incidere sulla quantità di sostanze energetiche presenti nei muscoli
vero
falso
Avere una buona coordinazione può incidere sulla velocità
vero
falso
Possiamo affermare che la velocità non è una capacità innata
si
no
