WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 ARIF - GIMNASTIK
Total questions: 11
Worksheet time: 11mins
Genggaman yang biasa digunakan untuk bergayut dan berayun pada palang seperti berikut... kecuali
genggaman campur
genggaman silang belakang
genggaman atas
genggaman bawah
Jenis ( genggaman atas / genggaman campur ) digunakan untuk bertukar posisi.
(a)
Jenis ( genggaman atas / genggaman bawah ) digunakan untuk berayun ke belakang.
(a)
Merujuk pada rajah tersebut yang manakah menunjukkan jenis gengaman untuk bertukar posisi?
Merujuk pada rajah tersebut yang manakah menunjukkan jenis gengaman atas?
Apakah aktiviti yang dilakukan dalam rajah tersebut?
Tekan tubi
Roda pedati
Memanjat palang
Bergayut dan berayun
Dalam aktiviti melompat, kita perlu ________ lutut ketika mendarat untuk serap daya.
lurus
campur
tangkas
fleksi
Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan?
Kebolehan mengawal atau mengekalkan kestabilan diri semasa melakukan aktiviti
Kebolehan mengawal diri daripada melakukan aktiviti yang tidak sihat
Kebolehan mengawal perasaan daripada melakukan kerja yang berfaedah
