WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Huraikan konsep lelaki mempunyai peratusan lemak lebih rendah berbanding wanita
Lelaki lebih perlukan lebih kalori dalam makanan harian berbanding wanita
Lelaki berbadan lebih besar dan kuat berbanding wanita
Lelaki mempunyai lemak yg banyak berbanding wanita
Lelaki lebih banyak melakukan aktiviti berbanding wanita
Antara yang berikut , manakah bukan ciri-ciri umum individu yang mempunyai masalah makan berlebihan pada tahap serius?
Mempunyai tahap ingin tahu terhadap rasa makanan baru yg tinggi
Tidak berupaya mengawal kuantiti makanan hg diambil
Makan dengan kadar yang lebih cepat daripada biasa
Makan dengan banyak walaupun tidak berasa lapar
Pengambilan sesuatu makanan secara berlebihan mengakibatkan masalah kesihatan terutamanya berkaitan lebih berat badan dan obesiti
BETUL
SALAH
Berikut merupakan DUA faktor-faktor persekitaran yang mempengaruhi pengambilan makanan secara berlebihan.
pemakanan tidak seimbang
tabiat pemakanan keluarga
kurang aktif
mengatasi kekecewaan dan kebimbangan
__________________ bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat secara umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras atau budaya.
A. Orientasi gender
B. Istilah gender
C. Identiti gender
D. Sterotaip gender
___________________ merujuk tatacara yang memperlihatkan aspek perwatakan, sikap, tingkah laku, hak serta tanggungjawab individu yang diterima oleh masyarakat
A. Orientasi gender
B. Istilah gender
C. Identiti gender
D. Sterotaip gender
Seseorang yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi lebih cenderung diserang pelbagai penyakit berbanding dengan individu yang kurang kandungan lemak.
A.BETUL
B.SALAH
__________________ bahagian yang cedera. Bawa murid ke tempat yang redup, selamat, dan selesa supaya dia dalam keadaan tenang.
A. BARING
B. REHAT
C.TIDUR
D. MENIARAP
_________________iaitu perlu meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera. Ais yang digunakan perlu dimasukkan ke dalam beg plastik atau tuala basah, atau pek sejuk dibalut dengan tuala basah.
A. TOTAPS
B. DR ABC
C. RICE
D. ICE
Penyebab utama golongan remaja terlibat dalam penyalahgunaan bahan ialah
Pengaruh rakan sebaya
Pengaruh iklan bahaya dadah
Suka-suka
ingin terkenal
Penggunaan bahan terlarang bukan saja boleh meninggalkan implikasi kesihatan yang serius malah boleh menyebabkan
kegembiraan
kesenangan hidup
kematian
ketenangan emosi
Salah satu implikasi penyalahgunaan bahan terhadap diri remaja ialah
Gagal dalam pelajaran
berjaya dalam pelajaran
mempunyai kesenangan hidup
emosi yang stabil
Salah satu implikasi penyalahgunaan bahan terhadap masyarakat dan negara ialah
Mempunyai generasi pelapis pemimpin negara
Negara semakin membangun
Masyarakat tidak aman dan tidak stabil
Masyarakat hidup aman dan damai
Berikut merupakan kepentingan mematuhi peraturan dan undang-undang,kecuali
Memastikan individu berdisiplin
Menjamin ketaatan rakyat
Membentuk sistem pentadbiran telus dan teratur
Keselamatan dan keamanan negara tidak terjamin dan huru-hara.
Berikut merupakan kesan penyalahgunaan bahan terhadap emosi,kecuali
Cepat marah
Mengamuk dan merosakkan harta benda
menggigil
emosi yang stabil dan ingatan yang kuat
