WorksheetsTUTORÍA: EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
Total questions: 18
Worksheet time: 19mins
Si una persona reacciona de forma grosera, impulsiva, actúa sin pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos, se dice que esa persona:
No tiene auto control emocional y que no ha aprendido a manejar sus emociones.
Tiene auto control emocional y que maneja sus emociones correctamente.
Es una persona amable y cordial.
¿Qué son las emociones?
Son estados de ánimo que manifestamos
Son nuestros deseos
Son regalos importantes
Algunas de las emociones son:
Recreo, juego y trabajo
Tareas, sentimientos y premios
Tristeza, alegría, ira, etc.
¿Para qué sirven las emociones?
Nos ayudan a resolver nuestros problemas
Evitan que nos enojemos.
Nos permiten expresar nuestros sentimientos o lo que sentimos.
¿Cómo manejar adecuadamente las emociones?
Manejar una emoción no quiere decir que evites sentirla o que la escondas, sino tratar de entenderla y expresarla adecuadamente; sin berrinches ni malos modos, sin lastimar a nadie.
Expresando los sentimientos gritando u ofendiendo a los demás
Pidiendo ayuda a mamá y a los amigos y expresar sin respeto lo que sentimos.
Cuando te peleas con tu hermano o hermana o con algún primo, ¿en ese momento lo correcto es?:
Gritar y pegar
Tranquilizarte y dialogar
Salir corriendo y llorar.
Es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual una persona adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características.
Autoconocimiento
Autoestima
Valor propio
Es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y querernos a nosotros mismos.
Autoconocimiento
Autoestima
Valor propio
Denominamos al conjunto de habilidades psicológicas del ser humano para comprender, expresar las emociones propias y entender las de los otros.
Atención
Autoconocimiento
Inteligencia emocional.
Es «la consideración y valoración especial que se le tiene a alguien o a algo
Buen trato
Respeto
Empatia
Es la capacidad de percibir, compartir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás
Respeto
Empatía
Buen trato
Condición o circunstancia de tener una misma naturaleza, cantidad, calidad, valor o forma, o de compartir alguna cualidad o característica.
Empatia
Igualdad
Buen trato
De los siguientes ejemplos escoge el que haga referencia a las pautas para ser más responsable.
investigar sobre el examen de ingreso a la universidad, buscar en Internet como pasar el examen.
Investigar sobre el examen de ingreso a la universidad, elaborar una lista del proceso de admisión, conseguir el temario,estudiar todos los días y avanzar en contenidos.
Investigar sobre el examen de ingreso a la preparatoria, elaborar una lista del proceso de admisión, conseguir el temario, estudiar hasta un día antes del examen.
Investigar sobre el examen de ingreso a la universidad, elaborar una lista del proceso de admisión.
De los siguientes ejemplos escoge el que haga referencia a los beneficios de una persona responsable.
Si llegamos tarde a una cita, decir la verdad sobre lo que pasó.
Decir " hola que tal" amablemente.
Si llegamos tarde, simplemente saludar y ver cómo se desarrollan las cosas.
Si llegamos tarde a una cita, esperar que nadie lo note.
De las siguientes opciones escoge el ejemplo en donde esté presente la responsabilidad.
Decir que esta rica la comida cuando nos invitan.
Llegar puntual a la escuela por la mañana.
Opinar siempre cuando algo no nos gusta.
Decir "buenos días" cuando saludamos a alguien.
De las opciones que se presentan escoge las habilidades para relacionarse según la educación socioemocional.
Buena comunicación si se da la ocasión.
Buena comunicación en casa, ayudar en las labores domésticas, resolver y evitar conflictos con los integrantes de la familia.
Buena comunicación en casa, ayudar en las labores si me obligan , resolver y pero no evitar conflictos.
Buena comunicación con las personas, pero insultar si lo merecen.
De las siguientes opciones escoge las estrategias que sean para mejorar la comunicación asertiva en casa.
Aprender a defenderse si nos dicen algo, así nadie nos hará criticas.
Aprender a escuchar y tener diferentes temas de conversación, eso hará más interesante la interacción familiar.
Aprender a quedarse callado, así no entramos en conflicto con nadie.
Aprender a escuchar las necesidades de los integrantes de la familia y ser empáticos en dar opiniones.
De las siguientes opciones escoge las estrategias que sean para mejorar la comunicación asertiva en el salón de clase.
Hablar de forma empática con los compañeros del salón y llegar a un acuerdo grupal.
Hablar de forma directa y clara con los compañeros y esperar que todos opinen igual.
Escoger un jefe de grupo, quien controle y mande en el salón.
Comentarle los desacuerdos al director , el resolverá la situación.
