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WorksheetsManejo del Tiempo Libre
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
El Tiempo Libre es:
Pasar horas en redes sociales
Períodos en los cuales nos liberamos y actuamos voluntariamente según nuestros deseos e inclinaciones.
Un descanso que nos libera de la fatiga y el desgaste.
Ocio
¿Por qué son importantes las actividades recreativas?
Ayudan a la integración de los individuos y aumentan las habilidades socioemocionales
Se recupera el equilibrio natural de la rutina diaria
Porque es mi tiempo libre
Porque son recreativas
Son habilidades socioemocionales:
Felicidad, Alegría, Asombro
Hacer ejercicio y dormir bien
La creatividad, comunicación y trabajo en equipo
Ninguna de las anteriores
Es un uso adecuado de la tecnología:
Ver una serie en Netflix durante todo el día
Saturarme de información
Destinar muchas horas a mis redes sociales
Tomar un curso en línea para aprender un nuevo idioma
Es un factor para la gestión del tiempo:
Personalidad
Las actividades recreativas
Tomar agua
Ninguna de las anteriores
Es una clave para el aprovechamiento del tiempo:
Dormir todo el día
Mantener comunicación con mis amigos
Evitar postergar tareas innecesariamente
Las actividades de recreación me deben generar:
Emociones positivas
Estrés
Mayor tiempo libre
Agotamiento
Influyen en la formulación de objetivos personales.
Factores del Entorno Social
Factores Culturales
Factores de Personalidad
El ejercicio
El tiempo libre nos libera de las obligaciones impuestas:
Si
No
Comer en exceso es una actividad recreativa:
No
Si
